Se si soffre di mal di schiena frequenti a causa del duro lavoro, di sollevamento frequente o semplicemente per nessun motivo sentirsi a disagio nella colonna vertebrale, si può certamente aiutare una semplice, rimedio naturale per il dolore vertebrale.

Questa ricetta, divenne nota per un bel po 'di tempo, grazie agli atleti olimpionici, che sono stati restaurati con questo mezzo dopo i carichi sportivi più pesanti.

La moderna ricerca medica ha confermato l'efficacia di questa cura miracolosa per il recupero della colonna vertebrale. Ti consigliamo di provarlo!

Ricetta per gli olimpionici per la salute della colonna vertebrale

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Tutto ingegnoso è molto semplice, ogni notte prima di andare a letto entro un mese e mezzo è necessario mangiare albicocche secche, fichi e prugne in proporzioni tali:

  • Prugne - 1 pezzo
  • Albicocche secche (albicocche secche) - 5 pezzi
  • Fichi - 1 frutto

Il rafforzamento del tessuto intervertebrale influisce favorevolmente sulla salute della schiena e della colonna vertebrale, le vertebre stesse saranno collocate nei luoghi designati dalla natura, senza influenza esterna - correzione manuale.

Vale la pena provare questa ricetta miracolosa e un mese dopo, non riconosci la tua spina dorsale, naturalmente tutti i cambiamenti saranno solo per il meglio.

I benefici della frutta secca per la salute

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Un po 'su ciascuno dei frutti che vengono utilizzati per migliorare la colonna vertebrale.

Fichi - normalizza il lavoro della ghiandola tiroidea, un buon agente preventivo del cancro. I fichi secchi nella medicina popolare sono usati per trattare la bronchite grave. I fichi aiutano a rimuovere i parassiti dall'intestino.

Albicocche secche o albicocche secche sono un magazzino di vitamine e microelementi utili. Grazie all'alto contenuto di potassio, le albicocche secche sono molto utili per il lavoro del cuore, ed è anche un ottimo preventivo contro il cancro. La composizione di albicocche secche - carotene, potassio, fosforo, ferro, calcio, vitamina B5.

Le prugne sono un altro meraviglioso dono di Madre Natura per la nostra salute! Le prugne secche influenzano bene il funzionamento dello stomaco. L'infuso di prugne aiuta a normalizzare il sistema digestivo, allevia la stitichezza.

Oggi hai imparato un buon rimedio per il dolore alla colonna vertebrale e per rafforzare la schiena. Alla conclusione della nostra conversazione, propongo di guardare:

Esercizi per l'istruzione video della colonna vertebrale

Albicocche secche - fichi - prugne: assicurati di mangiare durante la notte

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Ogni sera prima di coricarsi per 1,5 mesi, mangiare:

In questo rapporto:

1 frutto di fico (albero di fico)

5 albicocche secche (albicocche secche)

1 frutto di una prugna secca

Questi frutti contengono sostanze che causano la riparazione dei tessuti, componenti software dei dischi intervertebrali. Inoltre queste sostanze rendono questi tessuti più stabili ed elastici. Il rafforzamento di questi tessuti porta al fatto che le vertebre iniziano a diventare se stesse nei luoghi loro assegnati dalla natura, senza una correzione manuale esterna.

Prova a farlo - non riconosci la tua spina dorsale. Le sostanze necessarie per l'attuazione di tale procedura non sono contenute in ciascun frutto separatamente, ma si formano quando sono mescolate. Inoltre, questa combinazione contiene potere magico e può anche aumentare il potere sessuale di uomini e donne.

All'autore è stata detta questa ricetta dagli atleti olimpionici, che hanno così ripristinato la colonna vertebrale dopo pesanti carichi. L'autore ha raccomandato diversi anni lo stesso ai suoi pazienti - aiuta davvero.

Albicocche secche o albicocche, a prescindere da ciò che chiamano albicocche secche, è senza dubbio una, è solo un magazzino di sostanze utili. Scientificamente provato che albicocche secche hanno un effetto benefico sul muscolo cardiaco, grazie al contenuto di potassio, inoltre, albicocche secche ottima prevenzione del cancro. Nella composizione di questo "frutto miracolato" - fosforo, ferro, calcio, carotene, vitamina B5.

Il fico è un preventivo contro il cancro, normalizza l'attività della ghiandola tiroidea. Inoltre, i fichi secchi contribuiscono alla rimozione dei parassiti dall'intestino. È usato come rimedio popolare per il trattamento della bronchite.

Le prugne sono un altro dono della natura per la tua salute. Forse la prima cosa che ha un effetto benefico della prugna secca è il tratto gastrointestinale. L'infuso di prugne aiuta a liberarsi della stitichezza e normalizzare il sistema digestivo. Inoltre, le prugne sono anche benefiche per coloro che hanno problemi cardiaci e ipertensione. Inoltre, si ritiene che la prugna sia utile nelle malattie renali, reumatismi, malattie del fegato e aterosclerosi. E grazie all'elevata concentrazione di vitamina A, migliora anche la vista.

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Albicocche secche, prugne e fichi per il restauro della colonna vertebrale

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Albicocche secche, prugne e fichi per il restauro della colonna vertebrale

Una visita da un dottore per molti diventa un compito irresistibile, che si tratti di pigrizia o panico. Eppure, ognuno di noi si impegna a prendersi cura della loro salute, di concerto con un amico vicino, che, senza usare lo shampoo, l'uscita è un pelo bello e forte, o conoscere il farmaco miracoloso per sorriso di denti bianchi nel suo proprietario felice. E soprattutto - questi fondi funzionano. Oggi, la vostra attenzione offriamo un mix di frutta secca - albicocche secche, fichi e prugne secche, che vi aiuterà a ripristinare la colonna vertebrale (dischi intervertebrali) il più presto possibile. Tra l'altro, questa ricetta ha condiviso con noi dell'Olimpo, le persone che non sono sentito dire sappiamo del carico sulla colonna vertebrale.

3 frutti per la notte ripristineranno la colonna vertebrale e aggiungeranno forza

Ogni sera prima di andare a letto per 1,5 mesi, mangiare:

I frutti dovrebbero essere consumati nell'ordine e nelle proporzioni seguenti:

1. 1 frutto di fico (albero di fico)

2. 5 albicocche secche (albicocche secche)

3. 1 prugna la frutta

Questi frutti contengono sostanze che causano la riparazione dei tessuti, componenti software dei dischi intervertebrali.

Inoltre queste sostanze rendono i tessuti più stabili ed elastici. Il rafforzamento dei tessuti porta al fatto che le vertebre iniziano a diventare se stesse nei luoghi loro assegnati dalla natura, senza una correzione manuale esterna.

Prova a farlo - non riconosci la tua spina dorsale. Le sostanze necessarie per l'attuazione di tale procedura non sono contenute in ciascun frutto separatamente, ma si formano quando sono mescolate.

La ricetta è stata condivisa dagli atleti olimpici, che hanno così ripristinato la colonna vertebrale dopo carichi pesanti.

Albicocche secche o albicocche, a prescindere da ciò che chiamano albicocche secche, sono senza dubbio solo un magazzino di sostanze utili. Scientificamente provato che albicocche secche hanno un effetto benefico sul muscolo cardiaco, grazie al contenuto di potassio, inoltre, albicocche secche ottima prevenzione del cancro. Nella composizione di questo "frutto miracolato" - fosforo, ferro, calcio, carotene, vitamina B5.

Il fico - un preventivo contro il cancro, normalizza l'attività della ghiandola tiroidea. Inoltre, i fichi secchi contribuiscono alla rimozione dei parassiti dall'intestino. È usato come rimedio popolare per il trattamento della bronchite.

Le prugne sono un altro dono della natura per la tua salute. Forse la prima cosa che ha un effetto benefico della prugna secca è il tratto gastrointestinale. L'infuso di prugne aiuta a liberarsi della stitichezza e normalizzare il sistema digestivo. Inoltre, le prugne sono anche benefiche per coloro che hanno problemi cardiaci e ipertensione. Inoltre, si ritiene che la prugna sia utile nelle malattie renali, reumatismi, malattie del fegato.

MirTesen

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Le migliori ricette per tutti i gusti!

La ricetta per gli olimpionici per la colonna vertebrale o tutto geniale è semplice!

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La ricetta per gli olimpionici per la colonna vertebrale o tutti i geniali è MOLTO semplice.

Se si soffre di mal di schiena frequenti a causa del duro lavoro, di sollevamento frequente o semplicemente per nessun motivo sentirsi a disagio nella colonna vertebrale, si può certamente aiutare una semplice, rimedio naturale per il dolore vertebrale.

Questa ricetta, divenne nota per un bel po 'di tempo, grazie agli atleti olimpionici, che sono stati restaurati con questo mezzo dopo i carichi sportivi più pesanti. La moderna ricerca medica ha confermato l'efficacia di questa cura miracolosa per il recupero della colonna vertebrale. Ti consigliamo di provarlo!

Suggerimento del giorno. Fichi, albicocche secche, prugne secche

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Probabilmente hai sentito parlare dei benefici delle albicocche secche. E sai che contiene potassio, fosforo, ferro, vitamine del gruppo B, carotene e altre sostanze. Inoltre, l'albicocca secca influisce positivamente sul cuore e sui vasi sanguigni, grazie al potassio nella sua composizione.

Forse qualcuno sa che i fichi sono utili nella prevenzione del cancro e delle malattie della tiroide. È noto da tempo che questa delicatezza è un rimedio popolare per la bronchite.

Ma le prugne sanno davvero tutto. Dopo tutto, è usato per la perdita di peso. Poiché questo frutto essiccato normalizza il lavoro del tubo digerente e rimuove le sostanze nocive. Inoltre, le infusioni di prugne sono prese in malattie del cuore, reni e reumatismi.

Ma non tutti sanno dei benefici dei fichi, delle albicocche secche, delle prugne secche. Se si utilizzano questi frutti in una determinata sequenza, il corpo produce composti che contribuiscono al ripristino dei tessuti che formano i dischi intervertebrali. La cosa più interessante è che i tessuti restaurati diventano più resistenti all'usura ed elastici, ei dischi intervertebrali salgono al loro posto senza interventi manuali.

Se è necessario ripristinare la colonna vertebrale dopo un infortunio o uno sforzo fisico eccessivo, mangiare frutta per 1,5-2 mesi in questo ordine.

1 frutto di prugne secche.

Non dimenticare di mangiare questi frutti tutti i giorni prima di andare a letto e senti che la schiena è sana. Almeno, così deliziosi vengono trattati gli atleti olimpici.

Avviatore filo: Anastasia (San Pietroburgo)

Fichi, albicocche secche, prugne secche

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Fichi, albicocche secche, prugne contengono sostanze che causano il ripristino dei tessuti spinali, in particolare dei dischi molli intervertebrali, rendendoli più stabili ed elastici.

Il rafforzamento di questi tessuti porta al fatto che le vertebre iniziano a diventare se stesse nei luoghi loro assegnati dalla natura, senza una correzione manuale esterna.

Come mangiare correttamente questi frutti

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Ogni sera prima di andare a letto per 1,5 mesi, mangiare:

  • 1 frutto di fico (albero di fico);
  • 5 albicocche secche (albicocche secche);
  • 1 frutto di prugne secche.

Cerca di usarli in tale quantità per 3-4 settimane e non riconosci la tua colonna vertebrale. Le sostanze necessarie per l'attuazione di tale procedura non sono contenute in ciascun frutto separatamente, ma si formano quando sono mescolate.

Ricetta a base di fichi secchi di albicocche e prugne secche per la colonna vertebrale è nota a molti atleti olimpionici, che hanno così ripristinato la colonna vertebrale dopo pesanti carichi. Sono stato testato per molti anni su molti atleti.

Albicocche secche (albicocche secche, albicocche secche) - è solo un magazzino di sostanze nutritive. Scientificamente provato che le albicocche secche hanno un effetto benefico sul muscolo cardiaco.

Grazie al contenuto di potassio, inoltre, albicocche secche ottima prevenzione del cancro. Come parte di questo "frutto miracolato" - fosforo, ferro, calcio, carotene, vitamina B5.

fichi - medicina preventiva contro il cancro, normalizza l'attività della tiroide. Inoltre, i fichi secchi contribuiscono alla rimozione dei parassiti dall'intestino. È usato come rimedio popolare per il trattamento della bronchite.

prugne - Un altro dono della natura per la tua salute. Forse la prima cosa che ha un effetto benefico della prugna secca è il tratto gastrointestinale. L'infuso di prugne aiuta a liberarsi della stitichezza e normalizzare il sistema digestivo.

Inoltre, prugna è utile per coloro che hanno problemi cardiaci e ipertensione, malattie renali, reumatismi, malattie del fegato e aterosclerosi. E grazie all'elevata concentrazione di vitamina A, migliora anche la vista.

Bene, l'uso comune di questi frutti gustosi e utili ha un effetto restitutivo per la colonna vertebrale e per i tessuti articolari.

Albicocche secche, fichi e prugne per la salute della colonna vertebrale

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La salute umana dipende in gran parte dalla sua nutrizione. L'uso di determinati prodotti può influire sul funzionamento di determinati organi e sistemi. Ad esempio, albicocche secche, fichi e prugne sono utili per mantenere la salute della colonna vertebrale.

Sulla colonna vertebrale ci sono carichi significativi ogni giorno. Di conseguenza, molte persone anche abbastanza giovani sviluppano varie patologie. Il trattamento delle malattie della colonna vertebrale è un processo lungo e complesso che spesso dura una vita. È molto più facile adottare misure preventive per mantenere la colonna vertebrale sana. Questo aiuterà prodotti come albicocche secche, fichi, prugne per la colonna vertebrale.

Proprietà utili di albicocche secche

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Albicocche secche sono frutta secca da albicocca. Il prodotto ha molto potassio, che è molto utile per il sistema cardiovascolare. L'alto contenuto di vitamine A e B influisce positivamente sulla visione e sul lavoro del sistema nervoso.

Albicocche secche normalizzano l'equilibrio ormonale. Con l'uso regolare del prodotto, è possibile sopprimere alcune cellule tumorali. Le albicocche secche aiutano a mantenere la salute dei pazienti diabetici e delle persone che hanno subito un ictus.

Quando si sceglie albicocche secche, non comprare un prodotto di colore arancione brillante. Molto spesso questo colore si ottiene a causa del trattamento con zolfo. Un prodotto naturale senza conservanti ha un colore arancione scuro.

Benefici delle prugne per il corpo

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L'effetto benefico delle prugne secche sul corpo assicura un alto contenuto di vitamine K e P. Queste sostanze contribuiscono al rafforzamento delle pareti dei vasi sanguigni e attivano la circolazione sanguigna. L'uso regolare di prugne fornisce la prevenzione dell'aterosclerosi.

Le prugne sono un potente antiossidante. Può anche essere usato come agente per la prevenzione della urolitiasi.

È meglio mangiare frutta con una pietra, poiché conservano sostanze più utili. Se le prugne sono lucide e chiare, allora, molto probabilmente, è stato trattato con glicerina o altro grasso. Tali frutti devono essere accuratamente lavati prima dell'uso.

Proprietà dei fichi

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I fichi sono i frutti di un albero di fico, quindi sono spesso chiamati anche fichi. Per indebolito dopo la malattia del corpo, il fico è insostituibile, dal momento che contiene molti zuccheri naturali, che contribuiscono al suo recupero.

I microelementi, che sono molti nei fichi, contribuiscono al miglioramento del cuore, ripristinano il sistema nervoso, assicurano la rimozione del colesterolo dal corpo, aumentano l'immunità. Si raccomanda che i frutti vengano consumati regolarmente dagli anziani, poiché gli zuccheri organici nella sua composizione contribuiscono al mantenimento della vitalità e prevengono lo sviluppo di malattie legate all'età. I fichi aiutano con reumatismi, disturbi intestinali, aterosclerosi.

I fichi possono essere scuri e chiari. I frutti più chiari sono considerati più utili. Su tali fichi, è chiaramente visibile un rivestimento bianco, che è formato dallo zucchero, che è apparso sulla superficie del frutto essiccato. Molte persone prendono una tale incursione per la muffa, ma è sbagliato. Non aver paura di mangiare questi frutti.

Benefici di frutta secca per la colonna vertebrale

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Bere frutta secca contribuisce ad un effetto terapeutico pronunciato. Albicocche secche, prugne e fichi con uso regolare aiutano:

  • rafforzare i dischi intervertebrali;
  • conferire elasticità ed elasticità ai tessuti dei dischi intervertebrali;
  • Restituire le vertebre in un luogo naturale senza influenza esterna.

È grazie al restauro dei tessuti del disco intervertebrale che diventa possibile riportarlo alla normalità.

Per raggiungere tali risultati, puoi semplicemente mangiare 4-5 frutti di albicocche secche ogni giorno, una prugna secca e una fico. Ma c'è anche una ricetta più originale per la preparazione di medicinali da frutti deliziosi. È necessario macinare il frutto in proporzioni uguali in un frullatore. Per preparare la medicina con un margine per un breve periodo, puoi prendere 300 g di ciascun ingrediente. Per un gusto migliore, e anche per dare alla miscela la consistenza ottimale, è possibile aggiungere un po 'di miele naturale. Tale miscela sarà più utile, poiché le sostanze che contribuiscono al ripristino della salute spinale, si formano mescolando frutti utili e non contenuti in esse separatamente.

C'è frutta o miscela meglio prima di andare a letto. Si consiglia di farlo non meno di 1,5 mesi. Il trattamento con albicocche secche, fichi e prugne è chiamato una ricetta per gli olimpionici, in quanto un mezzo sulla base di questi frutti viene utilizzato dagli atleti professionisti per ripristinare la colonna vertebrale dopo gravi carichi.

MirTesen

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Vivi in ​​piena forza!

3 frutti segreti per la notte ripristinano la colonna vertebrale e aggiungono forza

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I segreti di aggiungere forza e ridurre il carico sui muscoli e sulla colonna vertebrale sono stati preservati sin dai tempi antichi. Gli allenatori sono riusciti a rivelarli agli atleti e agli stessi dell'Olimpo. Da allora, vengono trasmessi di generazione in generazione. Oggi riveleremo un altro mistero, che ci consente di ripristinare le forze in modo efficiente e rapido, per ridurre il mal di schiena dopo un allenamento intensivo. Per questo, saranno necessari solo 3 frutti.

Al fine di svegliarsi ogni mattina con piena forza ed energia, è necessario utilizzare una miscela di tre ingredienti: prugne, albicocche secche e fichi ogni giorno prima di andare a letto. La durata del corso è di 1,5 mesi.

  • Rapporto ottimale di proporzioni:
  • 5 pezzi albicocche secche;
  • 1 fico grande;
  • 1 pezzo prugne (necessariamente prosciugate!).

Qual è il segreto di questa miscela vitaminica? Tutti questi frutti secchi contengono sostanze che contribuiscono al restauro dei tessuti molli del disco intervertebrale. L'uso regolare dei prodotti migliorerà l'elasticità e la stabilità della colonna vertebrale senza la necessità di una correzione manuale.

Prestare attenzione, singolarmente questi ingredienti non hanno una tale forza, come nel complesso. Solo con il loro corretto layout proporzionale puoi ottenere un ottimo risultato. Allo stesso tempo, la miscela di frutta ha un effetto magico sia sul potere sessuale maschile che sulla libido femminile.

Qual è la forza di ogni frutto

fichi

Questa è la pianta culturale più antica, il cui uso consente di curare tutte le malattie della vecchiaia. Al giorno d'oggi il frutto è usato come misura preventiva contro il cancro. Migliora anche l'attività della ghiandola tiroidea. È importante ricordare che nei fichi contiene fino al 70% di zucchero, quindi la frutta diabetica è controindicata.

Albicocche secche

L'albicocca secca è un normalizzatore invariabile del sistema cardiovascolare. L'albicocca contiene un sacco di K, P, Fe, Ca, vitamina B5 e carotene.

prugne

L'infusione di prugne secche è estremamente utile per i reni, il fegato. È efficace nelle malattie reumatiche e nell'aterosclerosi. A causa dell'elevato contenuto di vitamina K, le prugne rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, normalizzano il funzionamento del muscolo cardiaco, del sistema nervoso.

Anche se non sei impegnato in attività sportive professionali, raramente vai in palestra, questa miscela miracolosa avrà un effetto positivo sul tuo benessere. Provalo tu stesso e condividi i risultati con noi!

Il segreto di tre frutti: fichi, prugne e albicocche secche

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Oggi riveleremo un segreto che ti consente di ripristinare la tua forza in modo efficace e rapido, riducendo il dolore alla schiena dopo un allenamento intensivo. Per questo, saranno necessari solo tre frutti.

Segreti di aggiungere forza e riducendo il carico sui muscoli e sulla colonna vertebrale sono stati preservati sin dai tempi antichi. Gli allenatori sono riusciti a rivelarli agli atleti e agli stessi dell'Olimpo. Da allora, vengono trasmessi di generazione in generazione.

Al fine di ogni mattina per svegliarsi pieno di energia ed energia, ogni giorno prima di andare a letto utilizzare una miscela di tre ingredienti: prugne, albicocche secche e fichi. La durata del corso è di 1,5 mesi.

Rapporto ottimale di proporzioni:

  • 5 pezzi albicocche secche;
  • 1 fico grande;
  • 1 pezzo prugne (necessariamente prosciugate!).

Qual è il segreto di questo miscela di vitamine? Tutti questi frutti secchi contengono sostanze che contribuiscono al restauro dei tessuti molli del disco intervertebrale. L'uso regolare dei prodotti migliorerà l'elasticità e la stabilità della colonna vertebrale senza la necessità di una correzione manuale.

Prestare attenzione, singolarmente questi ingredienti non hanno una tale forza, come nel complesso. Solo con il loro corretto layout proporzionale puoi ottenere un ottimo risultato. Allo stesso tempo, la miscela di frutta ha un effetto magico sia sul potere sessuale maschile che sulla libido femminile.

Qual è la forza di ogni frutto?

fichi

Questa è la pianta culturale più antica, il cui uso consente di curare tutte le malattie della vecchiaia. Al giorno d'oggi il frutto è usato come misura preventiva contro il cancro. Migliora anche l'attività della ghiandola tiroidea. È importante ricordare che nei fichi contiene fino al 70% di zucchero, quindi la frutta diabetica è controindicata.

Albicocche secche

L'albicocca secca è un normalizzatore invariabile del sistema cardiovascolare. L'albicocca contiene un sacco di K, P, Fe, Ca, vitamina B5 e carotene.

prugne

L'infusione di prugne secche è estremamente utile per i reni, il fegato. È efficace nelle malattie reumatiche e nell'aterosclerosi. Grazie all'alto contenuto di vitamina K, le prugne rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, normalizzano il funzionamento del muscolo cardiaco, il sistema nervoso, riporta NoNaMe.

Anche se non sei impegnato in attività sportive professionali, raramente vai in palestra, questa miscela miracolosa avrà un effetto positivo sul tuo benessere. Provalo tu stesso e condividi i risultati con noi!

Tre frutti secchi per ripristinare la colonna vertebrale

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Tre frutti secchi per ripristinare la colonna vertebrale

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Questa ricetta per recupero della colonna vertebrale ha detto agli sportivi olimpionici, che dopo forti carichi durante l'allenamento hanno ripristinato la spina dorsale. Questa ricetta aiuta davvero, quindi portalo alla nota.

Quindi, ogni sera, mangiare di notte albicocche secche, fichi e prugne secche. Ma hanno bisogno di una tale proporzione: 1 frutto di fico, 5 albicocche secche e 1 prugne alla frutta. Il tasso di recupero è di 1,5 mesi. Questi frutti essiccati contengono alcune sostanze che riparano i tessuti cartilaginei, così come i tessuti che producono i dischi intervertebrali. A causa del fatto che queste sostanze rinforzano i tessuti della colonna vertebrale, le rendono più elastiche e stabili, le vertebre stesse vanno a posto. Inoltre, qui non è richiesta la correzione manuale.

La cosa più interessante è che le sostanze necessarie per tale recupero della colonna vertebrale, sono contenuti in ogni specie separatamente e interagiscono solo se miscelati.

Albicocche secche, come sappiamo, semplicemente nutrite con sostanze utili - ferro, vitamina B5, magnesio, vitamine A, C, PP, calcio, ferro, carotene. Scientificamente provato che le albicocche secche sono utili per rafforzare il cuore. Se usi costantemente le albicocche secche, allora non hai paura del blocco dei vasi sanguigni. È utile per le persone con diabete, così come per i disturbi della tiroide.

I fichi sono anche ricchi di una varietà di sostanze utili. Contiene vitamine A, B, C, PP, minerali: fosforo, potassio, ferro, manganese, calcio, zolfo e bromo, un numero enorme di amminoacidi. Questo è un preventivo contro il cancro. I fichi secchi espellono in modo eccellente i parassiti dall'intestino, normalizzano l'attività della ghiandola tiroidea. A causa dell'alto contenuto di potassio, i fichi sono utili per le persone con malattie cardiache, trombosi venosa.

Le prugne sono anche uno dei prodotti più utili. Contiene pectine, fibre, acido malico, nonché vitamine A, C, PP, B1 e B2 e minerali - fosforo, ferro, sodio, magnesio, potassio. Nelle prugne, un sacco di sostanze di zavorra, che lo rende indispensabile nella normalizzazione del sistema digestivo. È altamente raccomandato per le malattie oncologiche.

Quindi, amici miei, usate questa semplice ricetta, condividetela con gli amici facendo clic sui pulsanti qui sotto e riprendete restauro della colonna vertebrale.

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