Perché il dolore nel tallone e come trattarlo?

La funzione principale del calcagno è il deprezzamento. Il tallone è molto sensibile perché contiene un gran numero di vasi sanguigni e terminazioni nervose che lo attraversano in altre parti del piede. Pertanto, in ogni caso anche il danno più lieve una persona sente dolore.

Per le persone attive e attive, il dolore nel tallone può essere un vero test, impedendo loro di raggiungere i loro obiettivi. Ma anche se una persona conduce uno stile di vita sedentario, nel tallone la mattina dopo il sonno può causare molti problemi.

Per alleviare in qualche modo il suo destino, è necessario prima capire che cosa causa questo dolore, e solo allora intraprendere ulteriori azioni. Perché i talloni delle gambe fanno male e come trattarli? Proviamo a capire.

Cause di dolore ai piedi di camminare

Che cosa può essere e come trattare? Molte persone provano dolore nel tallone mentre camminano, ma non le attribuiscono importanza, considerando che questo è il risultato di attacchi contro la dura superficie della terra. Un falso presupposto causa molti problemi in futuro, poiché le malattie che causano il sintomo continuano a progredire.

Considera le principali cause del dolore:

• Sperone calcaneare o fascite plantare. Questa è la causa investigativa dell'infiammazione cronica della fascite della pianta. Con questa malattia, la zona del piede accumula sali di calcio, che successivamente formano una crescita ossea. Di regola, questo stadio è accompagnato da un indebolimento delle sensazioni spiacevoli nel piede. Tuttavia, al mattino, quando si cammina, si avverte dolore nell'area del tallone. A seconda della posizione dello sperone, può danneggiare sia il tallone della gamba sinistra che la gamba destra.
• Sovratensione della fascia. Il lungo fascio supporta la forma del piede, fornisce proprietà ammortizzanti dell'arco. Dopo aver fatto esercizi come correre, saltare, c'è una sensazione di sovrallenamento. La gamba ha bisogno di riposo, ma le scarpe con supinazione insufficiente causano l'infiammazione della fascia plantare, cioè la fascite. Il tallone fa male, soprattutto quando si cammina al mattino, quando una persona si alza dal letto e la fascia si allunga. Traumi cronici e distorsioni portano alla crescita del tessuto osseo alla base del calcagno - l'aspetto di uno sperone. Intensifica ulteriormente il dolore durante l'allenamento e il camminare.
• La borsite è una malattia che causa l'infiammazione del tessuto che passa lungo il piede, collegando l'osso del tallone con le dita dei piedi. Il processo infiammatorio è caratterizzato da un aumento del dolore, soprattutto al mattino. Puoi calmare il dolore con l'aiuto del massaggio, ma con l'attacco al tallone il dolore ritornerà inevitabilmente.
• Achille. Il processo infiammatorio nelle strutture anatomiche nasce dal costante stress sui muscoli del polpaccio (in salita, saltare), compressione indossa scarpe scomode e camminare sui tacchi alti. La malattia è caratterizzata da dolore nella proiezione del tendine e per tutta la sua lunghezza. Inoltre, il dolore obbligatorio si verifica sopra i talloni di media intensità e gonfiore del tendine stesso. In assenza di trattamento, e abbassato immunità può essere infiammazione purulenta del tendine di Achille, poi il dolore del tallone diventa più intenso, al punto che una persona non può camminare e girare. Oltre a ciò, l'infiammazione può raggiungere un livello tale che può verificarsi una rottura del tendine. Questa condizione richiede cure mediche urgenti.
• La causa del dolore nel tallone può essere e le malattie della colonna vertebrale, in particolare la sua regione lombare, che scorre spesso con sintomi di sciatica. Questo dolore è familiare a molti, perché il suo focus è localizzato nella regione lombare, quindi passa attraverso l'area dei glutei, la parete posteriore dell'anca, affondando nel tallone stesso. I principali segni di dolore nell'osteocondrosi della regione lombare sono una sensazione di intorpidimento e formicolio alla coscia.
• Artrite reattiva. Questa malattia è un'eziologia infettiva e innescato da tali agenti come Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, clamidia, micoplasma, ecc Caratteristiche specifiche tranne dolore al tallone, i sintomi di infiammazione compaiono -. Gonfiore, arrossamento, aumento della temperatura locale.
• Alcune infezioni, incluso il sesso. In molti casi, le infezioni nascoste causano l'infiammazione reattiva dei talloni. A volte risulta da certi segni determinare la natura infettiva dell'infiammazione dei tendini di questa parte del piede.
• Gotta - nel corpo si accumulano sali di acido urico. Provocano dolore acuto, gonfiore. Una o più articolazioni diventano rosse, diventano calde e sensibili anche a piccoli tocchi. A seconda della posizione, il tallone della gamba sinistra o il destro fanno male.

Cause del dolore al tallone quando si cammina, non causato da malattie:

• Prima di tutto, se nel tallone compaiono dei dolori da camminare, è necessario concentrarsi sulle scarpe, soprattutto per le donne, amanti dei tacchi alti. Questo è il nemico più pericoloso del piede. Quando si indossano scarpe di questo tipo, i piedi sono soggetti a un sovraccarico costante e, di conseguenza, possono verificarsi forti dolori di tiro nel tallone durante la deambulazione.
• Costante rimanere sulle gambe per un giorno intero. Alla fine della giornata le gambe sono stanche e la persona può provare dolore ai talloni mentre cammina.
• L'obesità stabile o un forte peso e per un breve periodo contribuiscono ad aumentare il carico sui piedi.
• Contusione di calcagno. Come conseguenza della lesione, i tessuti vicini possono infiammarsi e quando si cammina, si verificherà un forte dolore. I sintomi sono gli stessi del trauma al tendine. Entro una settimana, il sito dell'infortunio diventa rosso, diventa blu e diventa giallo. I sintomi crescono gradualmente.
• L'atrofia del cuscinetto di grasso sottocutaneo nel tallone si verifica a seguito di una forte perdita di peso o di un aumento dell'attività motoria quotidiana, insieme al sovraccarico fisico.

Come puoi vedere, ci sono un sacco di ragioni per il dolore al tallone quando si cammina, anche dopo il sonno. Pertanto, è importante in tali segni consultare uno specialista per un consiglio. Dopo tutto, in ogni singolo caso, il trattamento sarà diverso a seconda della causa, quindi vale la pena di fare una diagnosi per scoprire cosa può essere.

diagnostica

Prima di capire come trattare il dolore nel tallone quando si cammina, è necessario diagnosticare correttamente il sintomo e determinare la causa del suo sviluppo. Di norma, per la diagnosi di uno specialista esperto è sufficiente:

• reclami del paziente;
• storia medica del paziente (presenza o assenza di precedenti patologie, lesioni);
• esame del piede per la presenza di modifiche in esso;
• L'esame a raggi X fornirà un quadro chiaro dei cambiamenti specifici nel caso di alcune malattie.

In alcuni casi, queste informazioni potrebbero non essere sufficienti, potrebbero essere necessari ulteriori studi:

• un esame del sangue generale (anemia, leucocitosi, aumento della VES nell'artrite reumatoide, malattia di Bechterew).
• esame del sangue biochimico: un aumento dell'acido urico con la gotta.
• analisi microbiologiche per escludere la presenza di batteri che influenzano lo sviluppo dell'artrite reumatoide;
• una puntura dall'osso per un ulteriore esame istologico, viene eseguita per escludere la tubercolosi ossea o l'oncologia.

Per eliminare il dolore nel tallone, è necessario il trattamento della malattia di base, che ha portato a tale sintomo. Sebbene gli antidolorifici (ketorol, ecc.) Possano temporaneamente alleviare le sensazioni spiacevoli, senza eliminare la causa del dolore ai talloni, non te ne libererai. Pertanto, alla minima manifestazione dolorosa, è necessario consultare un medico e iniziare a trattare la malattia sottostante il più presto possibile.

Come trattare il dolore nel tallone quando si cammina?

Con la comparsa del dolore nel tallone, il trattamento consiste in metodi medicamentosi e fisioterapici, creando riposo del piede, massaggio e allenamento fisico terapeutico. L'uso costante di solette speciali riduce la pressione sulla porzione disturbante del tallone.

A casa, il dolore nel tallone quando si cammina viene trattato con l'aiuto di tali farmaci:

1. Farmaci antinfiammatori non steroidei - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. A volte sono necessarie iniezioni di corticosteroidi (ad esempio con l'artrite reumatoide).
2. Gli unguenti sono Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
3. Rimedi popolari: unguenti, decotti, bagni lenitivi e lozioni antinfiammatorie.

Inoltre, viene utilizzata una benda stretta e vengono eseguite le sessioni UVT. Durante il periodo di trattamento, il carico sul piede dovrebbe essere limitato. Gli approcci fisioterapici, i massaggi e gli esercizi speciali spesso aiutano. Quindi il tallone praticamente non fa male a camminare già alla fine della giornata.

C'era un dolore nel tallone, che tipo di dottore?

A seconda che ci fosse un trauma, medici - terapeuta, traumatologo, ortopedico. Potrebbe essere necessario consultare specialisti delle seguenti specialità: neurologo, chirurgo, oncologo, phthisiatrist.

Se non sei sicuro della causa del dolore, puoi scrivere alla reception al terapeuta del distretto. Dopo l'esame, ti manderà dal dottore giusto.

prevenzione

Come sapete, è meglio prevenire la malattia che curarla in un secondo momento. Pertanto, per prevenire il verificarsi di sensazioni dolorose nell'area del piede, è possibile eseguire quanto segue:

1. Indossare scarpe comode e correttamente selezionate. Tallone - non superiore a quattro centimetri, le scarpe non devono schiacciare.
2. A casa, fai esercizi per le gambe: piega e apri il piede in posizione seduta per due minuti. Puoi anche prendere una semplice palla da tennis e rotolarla sul pavimento dei tuoi piedi. Esercizio da eseguire per 5-7 minuti per ogni gamba.
3. Mangia e agisci correttamente per combattere l'eccesso di peso.
4. Prendi vassoi a contrasto con le erbe.
5. Camminare a piedi nudi sull'erba e sabbia sulla spiaggia.

Ancora più importante - non puoi credere che il dolore nel tallone quando si cammina passerà da solo. Può solo peggiorare e crescere in altre malattie più gravi. Pertanto, quando hai dolore, dovresti consultare immediatamente un medico.

Come sbarazzarsi del dolore al tallone a casa

Se ti senti costantemente a disagio nella zona dei talloni, questa è una seria ragione per pensare alla tua salute, perché un tale sintomo segnala spesso la presenza di eventuali malattie. Per riguadagnare buona salute, è importante non solo eliminare i sentimenti dolorosi, ma anche scoprire la causa del loro verificarsi.

Cause del dolore ai talloni

La sensazione di disagio può essere causata da una varietà di fattori:

1. Fare sport. Il dolore nella regione calcaneare si verifica a volte dopo il jogging o altri esercizi fisici che comportano carichi pesanti.
2. Lesioni. Contusioni, distorsioni, fratture o altri tipi di danni possono portare a dolore acuto. In questo caso, è necessario contattare immediatamente un traumatologo. Per evitare spiacevoli conseguenze, è meglio non calpestare una gamba dolorante.
3. Scarpe inadatte. Se si andava solo con i tacchi, e poi si iniziava a indossare scarpe con suola piatta, ciò avrebbe potuto influire negativamente sulla salute delle gambe.
4. Peso in eccesso A causa dell'eccessivo peso corporeo, aumenta il carico sui piedi, a seguito del quale una persona avverte forti dolori durante la deambulazione.
5. Artrite. L'infiammazione del tessuto che collega il calcagno e le dita può portare a sensazioni sgradevoli, che aumenteranno gradualmente. Particolarmente intenso in questa malattia il dolore si manifesta al mattino.
6. Fascite soles. Per provocare una patologia, è possibile chiudere calzature scomode o avere una lunga vita quotidiana sulle gambe. Di conseguenza, formano una crescita che esercita una pressione sui tessuti e provoca una sensazione di disagio, che è più sentita dopo aver dormito.
7. Speroni del tallone. Se la fascite non si indurisce in tempo, sulla superficie del calcagno può comparire una formazione ossea, che porterà a gravi sensazioni dolorose, che si verificano soprattutto al mattino.
8. Infiammazione o rottura del tendine di Achille. Il trauma può verificarsi a seguito di un intenso sforzo fisico o, per esempio, in un salto senza successo.
9. L'infezione. L'infiammazione del tendine può essere causata da malattie infettive, ad esempio la clamidia. La malattia è accompagnata da costanti sensazioni dolorose, che vicino alla sera diventano ancora più forti.
10. Tumori maligni In presenza di neoplasie sui piedi, i vasi e le terminazioni nervose vengono compressi, il che a sua volta causa dolore cronico.
11. Crepe sui talloni, derivanti da dermatiti, micosi o altre malattie.

Come sbarazzarsi del dolore al tallone

Al fine di eliminare il disagio, è necessario prima determinare la causa del loro verificarsi contattando un reumatologo, un traumatologo o un dermatologo. Il trattamento può essere effettuato in vari modi, è prescritto solo dopo un esame diagnostico completo, compreso un esame del sangue, radiografia ed ecografia.

In presenza di crepe sui talloni, è necessario fissare un appuntamento con un dermatologo, se risulta che sono infetti da un fungo, egli prescriverà il trattamento appropriato. Questo problema può anche essere causato da un aumento della secchezza della pelle. Per eliminare le crepe, si consiglia di lubrificare le gambe quotidianamente con la crema e rimuovere le aree cheratinizzate con strumenti per il pedicure.

Se la causa del disagio è scomoda per le scarpe, si consiglia di acquistare prodotti con una scarpa comoda, senza dare un grande carico sul tallone. Di tanto in tanto le scarpe devono essere rimosse in modo che i piedi possano riposare.

Per trattare lo sperone calcaneale, è necessario prendere misure globali:

• sbarazzarsi del peso corporeo in eccesso;
• Fisioterapia (bagni minerali, trattamento ad ultrasuoni, applicazioni di fango);
• uso di plantari ortopedici;
• ridurre il carico sul piede;
• trattamento farmacologico;
• rimozione di accumulo osseo chirurgicamente (in casi particolarmente gravi).

In presenza di processi infiammatori causati da malattie infettive o malattie delle articolazioni, vengono utilizzati farmaci, che il medico nomina per il paziente.

Per alleviare la condizione con la fascite plantare, è possibile, riducendo lo sforzo fisico, ad esempio abbandonando sport come camminare o correre. Inoltre, ogni mattina si consiglia di fare esercizi speciali:

• Posiziona il mattarello sotto i piedi, prendi una posizione seduta e arrotolalo per alcuni minuti con l'aiuto di un gradino. Per ottenere l'effetto desiderato, ripetere la procedura più volte al giorno.

La causa del disagio è spesso associata a scarsa mobilità dei muscoli del polpaccio. Per eliminare un sintomo spiacevole, puoi utilizzare il seguente esercizio:

• Stare vicino al muro, appoggiarvi i palmi, raddrizzare la gamba destra e avanzare. Quindi piegati al muro, rimanendo in questa posizione per mezzo minuto. Dopo di ciò, ripeti tutte le azioni, cambiando le gambe.

Come sbarazzarsi rapidamente del dolore al tallone

I seguenti metodi aiuteranno ad alleviare la condizione:

1. Se non ci sono controindicazioni mediche, prendi il ghiaccio, attaccalo ai piedi e poi strofinalo. Questa procedura è raccomandata per essere eseguita ogni giorno una volta, per venti minuti.
2. Per liberarsi da sensazioni dolorose è possibile, avendo vaporizzato i piedi in una bacinella con acqua tiepida.
3. Gli agenti analgesici contenenti ibuprofene hanno un effetto rapido. Tuttavia, prima di iniziare a prenderli, dovresti consultare il medico.
4. Il dolore nella zona del tallone è unguenti anti-infiammatori ben rimossi (butadiene, indometacina).

Trattamento del dolore ai talloni a casa

Per sbarazzarsi del problema, usando rimedi popolari comprovati:

1. Grattugiate le patate crude su una grattugia, attaccatela alla gamba e avvolgetela sopra con del polietilene. Questa ricetta ti consente di rimuovere rapidamente il dolore.
2. Sbarazzarsi di speroni calcaneal aiuta a piantaggine. Attaccare la foglia a un punto dolente, e una volta che si è asciugato, sostituirlo con uno nuovo. Dopo questa procedura, potresti avvertire forti dolori, ma in futuro potresti dimenticare l'esistenza di escrescenze ossee.
3. Un ravanello nero è adatto per il trattamento, deve essere finemente grattugiato, applicato al tallone e avvolto con polietilene. Al mattino, risciacquare con acqua tiepida.
4. Se la casa ha una "tripla colonia", può essere riscaldata in qualsiasi contenitore smaltato, quindi rubare le gambe.
5. L'effetto curativo fine è posseduto dall'aglio, ne ricava patate schiacciate e si attacca al tallone per quattro ore. Ogni giorno producendo tali impacchi, sarai presto in grado di liberarti della sensazione di disagio.
6. Grind due aspirine, mescolare con un cucchiaio di 3% di iodio, applicare la composizione del cotone, e poi collegarlo alla zona interessata, avvolgere con pellicola trasparente e asciugamano caldo. Ripeti questa procedura almeno tre volte al giorno.

Usando ricette popolari, puoi tranquillamente eliminare le sensazioni dolorose a casa, ma prima di iniziare il trattamento, devi prima consultarti con uno specialista.

Come evitare il dolore nel tallone

Al fine di mantenere una buona salute, è necessario considerare attentamente la propria salute e adottare misure preventive per evitare lo sviluppo di problemi gravi.

1. L'eccesso di peso spesso causa un carico maggiore sui piedi, quindi dovrebbe essere mantenuto nel modo normale, osservando la dieta del loro cibo. Si raccomanda di dare una preferenza speciale alle proteine ​​e ai cibi vegetali, poiché il dolore nel tallone provoca spesso infiammazioni che si verificano a seguito di disordini metabolici.
2. Evitare sforzi eccessivi per i piedi, acquistando scarpe comode su un tacco basso, che distribuirà uniformemente il carico.
3. Per fornire protezione per il tallone aiuterà plantari ortopedici, grazie ai quali sono supportati i legamenti di piedi e muscoli.
4. A scopo preventivo, è possibile eseguire esercizi speciali ogni giorno per prevenire disturbi alle gambe.

Per risolvere il problema, devono essere applicate misure complesse. Il trattamento può richiedere diversi mesi, tuttavia, prendendosi cura della propria salute e seguendo tutte le raccomandazioni dei medici, si può alla fine liberarsi dei sentimenti che ti infastidiscono.

Cause e trattamento dei metodi tradizionali del dolore al tallone a casa

Dolore nel tallone - un sintomo sgradevole che accompagna lesioni, eccessivo stress su questa parte del piede. Le cause del disagio e del dolore possono insorgere quando il tessuto osseo cresce, il paziente ha un eccesso di peso, il tessuto grasso sui talloni diventa più sottile, e sta sempre più smorzando lo shock quando cammina, correndo. Il tallone può ferire con una forte tensione del calcagno, quando il paziente cammina con le scarpe con i tacchi alti o rimane a lungo.

Le cause del dolore e i loro sintomi

Fascite plantare

Dolore in questa malattia iniziare la mattina, dopo che la persona è scesa dal letto. Con l'attacco al tallone, il dolore si riversa su tutto il piede, praticamente devi camminare in punta di piedi per sbarazzarti delle sensazioni spiacevoli.

Cause nell'infiammazione del tessuto connettivo della suola (fascia). Background:

• Indossare costantemente scarpe con tacchi bassi
• Grande attività motoria
• Da lungo tempo sulle gambe
• l'eccesso di peso
• Piedi piatti (quando si abbassa l'arco del piede, la suola sperimenta la tensione, è ferita e fa male).
• Il processo può diventare cronico, spesso accompagnato dalla deposizione di sali, porta alla formazione di uno sperone calcaneale.

Patologie sistemiche

1. La malattia di Bechterew. È caratterizzato da un processo infiammatorio nelle parti della colonna vertebrale, il tessuto articolare, a causa di malfunzionamenti del sistema immunitario e della sua ostilità ai legamenti e alle articolazioni. Man mano che la malattia si sviluppa, le vertebre si uniscono, la spina dorsale cessa di piegarsi. Il dolore si manifesta all'inizio della malattia.
2. Artrite reumatoide Colpisce le articolazioni del paziente, inizia quando si muove, aumenta di notte. A volte il dolore non dorme di notte.
3. La gotta è una patologia che si verifica quando il processo metabolico è disturbato. Nei tessuti molli si accumulano sali di acido urico. Il dolore che dà alle articolazioni inizia, spesso i sintomi più forti iniziano nella pianta dei piedi e dei piedi, e il dolore si sente nel tallone. Le coperture della pelle diventano rosse, la temperatura della pelle locale aumenta.

lesioni

1. Frattura del tallone. Il dolore è localizzato nel punto della lesione, l'osso del tallone si deforma. Il paziente lamenta gonfiore, la comparsa di ematomi. I dolori sono così forti che è impossibile stare in piedi.
2. Un osso contuso. È caratterizzato da infiammazione dei tessuti vicini. Un dolore bruciante appare sul tallone, diventa doloroso alzarsi una gamba.
3. Lesione del tendine. Quando si flette il piede, il dolore si intensifica. La causa potrebbe essere distorsione.
4. Epifisite del tallone. La causa è nelle microfratture del tessuto connettivo vicino al tallone. C'è disagio quando si cammina o si tocca il piede.

Processi infiammatori

1. Borsite. Inizia dopo un impatto meccanico, lesioni alle gambe. Il tallone si gonfia, fa male, la pelle diventa rossa. Quando si avverte dolore alla palpazione. Se l'infiammazione passa in uno stadio cronico, la pelle del tallone si ingrossa e diventa più spessa.
2. Tendinite. Il prerequisito è un grande carico sui muscoli dei polpacci. C'è una febbre locale, gonfiore e gonfiore del tallone.

Malattie infettive

1. Tubercolosi del tessuto osseo. Le manifestazioni della malattia iniziano con la necrosi della pelle o delle ossa. L'infezione si diffonde rapidamente a grandi aree di tessuto; si formano fistole piene di pus. Conseguenze della malattia: deformazione della gamba interessata e zoppia.
2. Artrite. Prerequisiti: infezioni del tratto gastrointestinale e della sfera genitourinaria, che si verificano in segreto. Le sensazioni dolorose iniziano quando si cammina, si intensificano di notte.
3. Osteomielite. Questa infiammazione, causata da batteri, si forma nel tessuto osseo e copre i tessuti molli circostanti. Il dolore sta scoppiando, forte, diventa più forte quando si muove. La pelle del tallone diventa rossa e si gonfia.

A quali medici rivolgersi?

Con dolore nel tallone può aiutare:

• Podolog (medico specializzato nella patologia della parte inferiore della gamba e del piede). Svolge le funzioni di neurochirurgo, ortopedico, chirurgo vascolare e così via.
• chirurgo
• traumatologo
• ortopedico

trattamento

Quando c'è dolore nel tallone, quindi dipende dalla causa della patologia è possibile designare un corso di massaggio, applicare impacchi, bere supplementi nutrizionali per ripristinare il tessuto osseo.

Pronto soccorso per il dolore

• Per eliminare il dolore acuto, viene utilizzata la tintura del sabelnik sull'alcol. Il liquido può essere acquistato in farmacia e fatto da te. La miscela risultante viene diluita con acqua (2 cucchiaini di tintura per 1/3 del vetro). Il corso del trattamento: 20 giorni 3 volte al giorno. Un buon aiuto e compressione di tintura sul tallone. Comprime per la notte.
• Un altro ottimo strumento che ti permette di fermare rapidamente il dolore è un impacco con propoli. Applicare un impacco, applicare una benda o scaldare la gamba con una sciarpa.
• Se il motivo per il dolore acuto insopportabile è lo sperone, cavolo bianco aiuterà. Frantumano, versano acqua bollente nel catino. Stiamo aspettando che il brodo si raffreddi un po 'e inzuppa i nostri piedi in infusi tiepidi di cavolo fino a quando non diventa freddo.
• Applicare un impacco di ammoniaca, miscelato con olio vegetale. Gli ingredienti sono presi nella proporzione di 1 a 1. Inumidire il tampone in esso e mettere sul tallone.

Ricette popolari

Questi sono composti fatti da infusi e decotti di piante medicinali, verdure, frutta, prodotti delle api, sale, catrame, ecc.

Applicazione esterna

impacchi

• Metodo efficace per fermare il dolore: comprimere da patate bollite in "uniformi". Aiuterà a rimuovere lo sperone calcagno, eliminare depositi di sale e calli. Le patate tiepide sono schiacciate, non purificanti fino a purè e messe sul tallone. Leghiamo la parte interessata del piede con il polietilene, mettiamo una sciarpa calda sopra. Lasciare il tallone per 2-3 ore. Il corso del trattamento: una settimana.
• Una miscela di aglio grattugiato e gesso. Mescolare gli spicchi d'aglio strofinato e il gesso schiacciato in proporzione 1 a 1 e mescolare accuratamente. Passa a vapore in acqua calda e applica la miscela sul tallone, fissando una garza o una benda.
• Se i talloni si danneggiano pesantemente o gli speroni si formano, allora un impacco di rafano grattugiato diventerà un assistente. Per fare questo, diversi frutti del rafano su una grattugia fine, senza pulizia. La massa risultante viene stesa su un panno o una garza e posizionata sulla zona interessata. Sulla parte superiore copriamo l'impacco con polietilene. Sopra il paziente si infila calzini e va a letto. Al mattino l'impacco viene lavato via con acqua tiepida.

vassoi

• Prendiamo due contenitori, che sono riempiti con acqua calda e fredda. A turno, teniamo gli arti prima nell'acqua calda, poi nel freddo per mezzo minuto. Ripeti trenta volte. Puoi arricchire l'acqua calda con un decotto di camomilla da farmacia. Dopo la procedura, i piedi vengono lubrificati con una crema nutriente o olio vegetale e massaggiati.
• Con l'aiuto di un vassoio simile, puoi fermare rapidamente il dolore e aumentare il flusso sanguigno negli arti. Prendi un litro di acqua bollente, scioglie trecento grammi di sale. La soluzione risultante viene versata in un contenitore preparato. Heel guarisce, quindi, per 14 giorni.

Unguento, crema

• Efficace è una miscela di mummie con miele liquido. Prendi cinque grammi di catrame di montagna e sciogli in 2 cucchiai di miele. Ogni sera lubrificiamo i talloni fino a quando i sintomi non sono completamente eliminati.
• Unguento a base di Ledum e Lanolina aiuterà a rimuovere il dolore e rendere i talloni sani. Per fare questo, l'erba raccolta di myrangium, passiamo attraverso un tritacarne (trituratore da un robot da cucina). Spremere il succo dalla pappata risultante. Prendi 20 ml di succo, mescola 40 gr. burro (lanolina) e mescolare fino omogeneo. Arricchire l'unguento con 40 grammi di vaselina, mescolare ancora. Unguento viene utilizzato dopo aver vaporizzato i piedi e leggermente sfregato fino a completo assorbimento. Conservare la medicina risultante nel frigorifero.

Applicazione interna

Infusi e decotti

• Prendiamo 6 cucchiaini di materie prime vegetali (capsule di uova gialle) per un litro d'acqua bollente. Mettiamo un piccolo fuoco e facciamo bollire per altri 15 minuti. Facciamo un infuso per un'ora, mettetelo, portatelo in un litro di liquido con acqua tiepida. Prendiamo 100 grammi 3 volte al giorno durante il pasto. Allevia il dolore alle articolazioni, rimuove l'infiammazione dei muscoli nei piedi, elimina il dolore con lividi.
• Prendere centinaio di grammi di germogli di betulla, aggiungi due anni e mezzo di litri di acqua per preparare un decotto fino a quando il volume di liquido si riduce a 0, 5 litri. Cedim il brodo dai reni, aggiungi un bicchiere di zucchero. Dopo che la medicina si è raffreddata, è necessario aggiungere un bicchiere di miele liquido e mescolare. L'agente beve 100 grammi 3 volte al giorno.
• Per eliminare il processo infiammatorio nel mortaio, prendi le radici schiacciate della rosa canina, riempile con acqua bollente. Li bolliamo per 30 minuti, dopo di che insistiamo per un paio d'ore e impastiamo la garza aggiungendo un po 'd'acqua. Dosaggio: 150 grammi 3-4 volte al giorno.

Tè alle erbe

• Elimina bene il dolore ai piedi del tè dalle foglie di mirtilli rossi. Per fare questo, prendere un cucchiaio di materie prime, infornare con acqua bollente e insistere per 15-20 minuti.
• Per fermare il dolore, il tè, preparato sulla base di erbe di camomilla o calendula, farà.

Tecniche alternative

• Massaggio con angolo cottura. Questa misura aiuterà non solo a rimuovere lo sperone calcinato, ma anche a prevenirne lo sviluppo e la formazione. Prendiamo il mattarello, lo appoggiamo sul pavimento e rotoliamo con il tallone per 15 minuti avanti e indietro. In questo modo puoi rafforzare il tessuto muscolare del piede e aumentare il flusso sanguigno. Dopo il trattamento, viene fatto un bagno e un impacco viene applicato con erba medicinale.
• Riscaldare mezzo chilo di un grosso sale su una padella in ghisa (senza olio vegetale). Versiamo nel serbatoio, aspettiamo che il sale si raffreddi leggermente e ci riscaldi il tallone. La procedura continua fino a quando il sale caldo non si raffredda completamente. Il corso del trattamento: 7-14 giorni.
• Prendiamo il moonshine del villaggio (150 gr.), Mettiamolo sul fuoco, sistemiamo il tacco sulla fiamma calda e lo scaldiamo per l'evaporazione. Quindi massaggiamo il piede con olio di rosa canina e massaggiamo con movimenti vigorosi. In alternativa, invece di un massaggio, puoi usare il piede del mais sul pavimento o il piede sui ciottoli.

prevenzione

Come misura preventiva adatta rifiuto di correre e camminare. Si consiglia al paziente di andare in bicicletta, nuotare in piscina.

Se una persona soffre di piedi piatti, è necessario acquistare solette speciali raccomandate da un ortopedico e generalmente indossare scarpe comode.

Non puoi dare un forte carico fisico ai tuoi piedi, dovresti fare attenzione alle lesioni ai piedi, trattare i piedi alle prime manifestazioni di infiammazione o infezione dei tessuti molli.

Se sei sovrappeso, devi seguire una dieta per ridurlo, in modo che il carico sul piede sia inferiore.

Sulla base di questo, possiamo concludere che il dolore nel tallone può essere trattato non solo con le medicine, ma anche con le ricette della medicina tradizionale. Va ricordato che inizialmente è necessario consultare un medico e identificare la causa alla radice della malattia.

13 motivi per il dolore ai talloni, posso trattare a casa?

Il dolore nella regione del tallone durante il cammino, in piedi o dopo il sonno è familiare a molti. La patologia può essere la più varia, dipende da questa natura, intensità, localizzazione del dolore.

In alcune malattie, la sindrome del dolore si verifica quando il carico statico sui piedi è aumentato, ma a volte le sensazioni scomode disturbano la persona a riposo, mentre si riposa. A volte questo dolore è combinato con altri sintomi locali e comuni.

Quando compaiono i sintomi, ci sono domande naturali: cosa fare se i talloni fanno male, qual è la ragione: il trattamento a casa aiuta ad alleviare il dolore o dovrei vedere un medico? Per dare una risposta, è necessario scoprire cosa causa dolore nella zona del tallone.

Cosa può ferire nel tallone, le ragioni?

Il tallone svolge la funzione di sostenere il carico, si compone di calcagno, fibre muscolari, legamenti e tendini, vasi sanguigni, nervi, strato grasso. Quindi una qualsiasi delle sue strutture anatomiche può diventare infiammata.

• Calcagno infiammata in malattie come osteomielite, tubercolosi, artrite reattiva, oltre verifica fratture ossee, e epiphysitis derivanti da lesioni o fratture del calcagno;
• La pelle o la fibra sottostante è spesso infiammata dopo un livido del tallone e con un piede diabetico sullo sfondo del diabete mellito. A volte la pelle con tessuto sottocutaneo è coinvolta nell'infiammazione con danni agli strati più profondi - questo si verifica con la gotta, con distorsioni della caviglia, tendine di Achille, con sperone calcaneale;
• Quando l'infiammazione delle borse sinoviali sviluppa una malattia come la borsite, il liquido infiammatorio si accumula nelle cavità;
• Con lesioni dei legamenti e delle fasce, quando i legamenti laterali della caviglia si infiammano, nel tallone si manifestano sensazioni dolorose e anche la fascia plantare può infiammarsi;
• L'infiammazione del dolore al tendine d'Achille si localizza nella parte posteriore del tallone;
• In alcune malattie, i nervi possono infiammarsi - questa è la causa principale del dolore nel tallone. I vasi sono affetti da lividi, con angiopatia diabetica, tubercolosi;
• A volte infiammazioni delle articolazioni pelviche, che causano anche dolore.

Il dolore nel tallone è osservato a causa dell'infezione di tessuti con microrganismi patogeni. Ciò si verifica con la tubercolosi ossea, con infiammazione purulenta del calcagno. L'attività aumentata del sistema immunitario è osservata con l'artrite reattiva, quindi anche lo stato di immunità ha un effetto.

Cause non associate a malattie del tallone

1. sovrappeso - specialmente se una persona ha guadagnato chili in più in breve tempo, ciò aumenta il carico sulla zona del tallone;
2. gravidanza - un aumento di peso durante la gravidanza di 10-20 kg aumenta il carico, peggiora la circolazione dei piedi, che causa dolore;
3. Stare in piedi per diverse ore di fila - alla fine della giornata lavorativa c'è dolore nella suola e nel tallone;
4. FCarichi fisici oltre misura, sollevamento e trasporto di pesi;
5. Stivali stretti e stretti, scarpe scomode, soprattutto scarpe col tacco alto;
6. Atrofia dello strato di grasso sottocutaneo nel tallone - questo accade quando si dimagrisce bruscamente o se si è sovraccarichi.

Molte ragioni causano dolore e disagio nell'area del tallone. A volte la soluzione del problema si trova sulla superficie, la persona farà diversi bagni per i piedi, compresse terapeutiche e ritiro del dolore. In altri casi, è necessaria una soluzione più dettagliata del problema, se riguarda la malattia di base.

Come curare il dolore nel tallone?

Per trattare le sensazioni dolorose nell'area del tallone della casa, è necessario visitare uno specialista per escludere una causa patologica grave. Come trattare il dolore nel tallone dirà a un traumatologo, ortopedico, neurologo o reumatologo: il trattamento sarà prescritto a seconda dell'origine del dolore.

Le misure terapeutiche nella maggior parte delle situazioni sono dirette alla rimozione del processo infiammatorio, gonfiore, sindrome del dolore. Ma dovresti sapere che ogni singola patologia ha il suo trattamento specifico.

• Scegli con cura le scarpe - le donne dovrebbero rinunciare ai tacchi alti: da 2 a 4 cm è l'opzione più ideale;
• Rafforza i muscoli e i legamenti del piede con l'aiuto di esercizi di fisioterapia, fai massaggio ai piedi;
• Ridurre il carico sui talloni con spinte, sottopiede, possono essere acquistati in un negozio ortopedico o in farmacia;
• Nelle scarpe, inserire plantari ortopedici;
• Utilizzare pediluvi contrastanti, alternare a caldo con il freddo per 3-5 minuti.

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Video - Trattamento del dolore al tallone a casa

Quali unguenti posso usare?

Per curare il dolore nel tallone a casa, è possibile utilizzare vari unguenti. Tuttavia, per alcune malattie della regione calcaneare, i preparati locali potrebbero non essere abbastanza efficaci. Se a una persona viene diagnosticata la tubercolosi, l'osteomielite, la gotta, ecc., È necessario assumere medicinali al suo interno.

Con lividi, distorsioni, borsiti, talloni, pomate, gel o spray aiutano molto bene, mentre non c'è alcun effetto tossico su tutto il corpo. In presenza di infiammazioni superficiali o traumi, dovrebbero essere preferiti.

Agenti esterni anestetici, antinfiammatori e localmente irritanti dovrebbero essere applicati in un luogo doloroso per alleviare gonfiore, arrossamento e dolore.

• Diclofenac sodio 1% pomata, Diclofenac sodio 5% gel - alleviare il dolore, febbre, infiammazione, gonfiore;
• Voltaren, Ketoprofen, Butadion, Orthofen, Ketonal - unguenti sostitutivi per diclofenac;
• Naklofen, Piroxicam, Finalagel, Bystrum-gel, Fastum-gel - analoghi di diclofenac in forma di gel;
• Unguenti liquidi Apizatron, Apireven, Kobrotoxan, Viprosal con serpente o veleno d'ape per riscaldare e migliorare la circolazione sanguigna.

È anche bene usare unguenti durante un massaggio. Per fare questo, Balm Valentine Dikul, crema Sofya, Okopnik, gel Artrotsin.

Cosa succede se il dolore al tallone non è associato ad un infortunio? Quindi applicare i metodi di terapia conservativa. In una tale situazione si concentra sul trattamento della malattia di base. Ad esempio, l'artrite reumatoide corticosteroidi e farmaci non steroidei, tubercolosi ossea trattate con antibiotici e agenti antitubercolari sintetici, ecc applicata

Regole per l'utilizzo dei fondi locali

Unguenti e gel liquidi per il dolore nel tallone sono facili da usare, possono essere acquistati in farmacia, non è richiesta una prescrizione, ma la loro applicazione richiede la conoscenza di alcune regole:

1. Prima di usare, è necessario leggere la descrizione del farmaco e non dimenticare che gli unguenti sono usati solo esternamente - se l'unguento è entrato all'interno o sulle membrane mucose, consultare un medico;
2. Mezzi esterni a volte causano allergia, è necessario fare un campione prima dell'uso. Per fare questo, una piccola quantità di pomata deve essere applicata all'area dell'avambraccio. Se dopo 15 minuti non si nota gonfiore, prurito, arrossamento, unguento;
3. Con danni visibili visibili - abrasioni, ferite, graffi, crepe, i mezzi non possono essere applicati.

Unguento o gel viene applicato sulla pelle con uno strato sottile, quindi è ben strofinato, deve essere applicato 1-2 volte al giorno fino a scomparsa del dolore e segni di infiammazione.

Farmacia popolare

I metodi popolari sono usati per trattare la regione calcaneare raramente a causa della bassa efficienza. Alcune malattie, come l'angiopatia diabetica, la frattura del tallone, la tubercolosi, l'osteomielite non dovrebbero essere provate affatto con l'aiuto di rimedi popolari. Con queste patologie è richiesto l'aiuto di un esperto.

Il trattamento del dolore al tallone a casa può essere utilizzato per lividi, distensioni del tendine d'Achille o della caviglia, con borsite. A volte aiutano con uno sperone calcaneare, ma non dimenticare che è ancora necessaria una consultazione preliminare con un medico.

Prendere la tintura di sabernik di palude con fascite plantare raccomandare 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno

• Preparare la tintura dalla sciabola della palude - per questo, le radici della sciabola devono essere mescolate con la vodka nella proporzione di 1/3, lasciare fermentare per un giorno. Questo strumento medici raccomandano verso l'interno con fascite plantare 2 cucchiai. 3 volte al giorno;
• Quando lo sperone calcaneare può preparare infuso dai fiori di acacia - per questo prendere 1 pezzo di fiori e mescolarle con 3 parti di vodka, insistono un paio d'ore, quindi lubrificare il tacco e suola più volte al giorno;
• Con un livido, distorsioni, un impacco può essere fatto dalle foglie di piantaggine - 1 cucchiaio. foglie secche miste a cipolle finemente tritate, aggiungere miele, mettere a bagnomaria. La miscela risultante deve essere applicata su una garza, attaccata a un punto dolente e fissata con una benda.

I pazienti con malattie infiammatorie croniche devono ricordare che le misure preventive aiutano ad aumentare la durata della remissione. Queste persone dovrebbero evitare lo sforzo fisico pesante, camminare a lungo e anche controllare il loro peso.

Per la prevenzione non è meno importante l'esercizio terapeutico, oltre a prevenire gli infortuni con scarpe comode.

Dolore sulla scia di come guarire

Il dolore nel tallone durante il cammino è un sintomo comune di varie malattie o conseguenze di fattori traumatici, familiari a quasi tutti. Nelle donne, una tale malattia è più comune che negli uomini, a causa del camminare sui tacchi alti.

Il tallone grazie alla struttura anatomica e alla presenza di uno strato denso di grasso può sopportare carichi enormi. Ma a causa della struttura spugnosa del calcagno, il gran numero di nervi che lo attraversano, i vasi sanguigni, è molto vulnerabile e suscettibile di traumi o malattie. Il danno al set di terminazioni nervose porta a dolore costante durante la deambulazione, difficoltà e talvolta l'impossibilità di attaccare il tallone.

Caratteristiche della struttura del tallone

Heel svolge il ruolo di una sorta di ammortizzatore quando si riposa sul piede. Rappresenta la maggior parte del carico durante le camminate o in piedi sulle gambe. Il tallone consiste di muscoli, legamenti, tendini, calcagno, uno spesso strato di grasso, una rete di vasi sanguigni e una varietà di fibre nervose.

La spugna calcanea è la più grande di 26 ossa dello scheletro del piede. Situato nella parte inferiore della parte posteriore del metatarso. Ha lati schiacciati e un corpo leggermente allungato, un tubercolo calcaneale ben palpato e due superfici articolari che servono per l'articolazione con un osso cuboide nella parte anteriore, con un ariete dall'alto. Inoltre, c'è una protuberanza, che è il supporto dell'osso talus. Lega le ossa della parte inferiore della gamba e il tallone.

Le cause del dolore nel tallone quando si cammina

Il dolore al supporto sul tallone può insorgere a causa di una serie di motivi, suddivisi condizionatamente in più gruppi: fattori non associati a nessuna malattia; malattie con danno diretto alle strutture del piede; malattie che colpiscono l'apparato osteoarticolare; lesioni.

Cause non causate da malattie

1. Sovraccarico prolungato delle strutture del piede contribuisce alla comparsa della "sindrome da dolore al tallone". Un eccesso di muscoli può comportare l'uso di scarpe con scarpa inadatta, sollevamento, soletta e frequenti cambi di tacchi alti insolitamente bassi. La tensione può essere tesa a causa dei piedi piatti.
2. Atrofia del cuscinetto adiposo sottocutaneo nel tallone si verifica a causa di una forte perdita di peso o di un aumento dell'attività motoria quotidiana, insieme al sovraccarico fisico.
3. Costante rimanere in piedi per un giorno intero. Alla fine della giornata le gambe sono stanche e la persona può provare dolore ai talloni mentre cammina.
4. Obesità stabile o forte aumento di peso per un breve periodo contribuisce ad aumentare il carico sui piedi.

Malattie delle strutture del piede, manifestate dal dolore ai talloni

1. Fascite plantare o plantare, - la causa più comune di dolore nell'area del tallone. La patologia è ampiamente conosciuta come "sperone calcaneale". Questa malattia del piede caratterizzata da lesioni infiammatorie della fascia plantare - un denso strato di tessuto connettivo che collega la base delle falangi prossimali con la superficie antero-mediale del calcagno. Stretching, infiammazione asettica della fascia plantare mikronadryvy sorgere a causa della maggiore carico su di esso, debolezza, legamenti, muscoli e gastrocnemio ipertono t. D. Il processo prevede borse mucose, tessuti molli e periostio, accompagnati dalla deposizione di sali di calcio nella zona di infiammazione. Il risultato è un accumulo patologico di osso, con conseguente dolore cronico nel tallone quando si cammina (kalkanodiniiyu).
2. Tendinite tendinea di Achille - sconfitta infiammatoria del tendine calcaneale, accompagnata da alterazioni degenerative.
3. Malattia del Nord, o apofisite del calcagno, - malattia frequentemente diagnosticata nei bambini, accompagnati da stress doloroso e / o stiramento dei tendini e dei muscoli, che porta al dolore al piede dopo una lunga corsa, esercitare o a causa della crescita scheletrica rapida.
4. Malattia di Haglund-Shinz - una malattia causata da necrosi asettica (necrosi) della superficie ossea nel punto di maggiore impatto meccanico.
5. borsite- infiammazione della cavità sinoviale con abbondante produzione e accumulo di essudato infiammatorio al suo interno.
6. achillodinia - comparsa di un processo infiammatorio nel tendine calcaneale.
7. Sindrome del canale tracheale caratterizzato da compressione dei rami del nervo tibiale posteriore.
8. Nevralgia di Morton, o neuropatia da compressione dei nervi plantari, - compressione della compressione dei nervi comuni della suola, innervando le dita del piede. Il risultato è un dolore acuto che si diffonde su tutta la superficie della suola.
9. Neuropatia sensoriale di natura ereditaria - una specie di polineuropatia. Nel tipo di patologia autosomica dominante, le gambe distali sono ipotrofiche con disturbi della sensibilità dissociati, che portano a forti dolori ai piedi.
10. Deformazione del valgo del piede - una patologia caratterizzata da una curvatura a forma di X dell'asse dei piedi, in conseguenza della quale si appiattiscono, "cadendo" verso l'interno, e i talloni ruotano verso l'esterno.

Malattie comuni che provocano danni alle ossa e alle articolazioni dei piedi

1. rodonalgia - una rara malattia vascolare causata dall'espansione parossistica dei capillari e delle piccole arterie, che interrompe i riflessi vasomotori periferici. La zona della lesione può servire da arresto, mentre il dolore bruciante occasionalmente si origina dall'esposizione al calore.
2. Neoplasma maligno nelle ossa dei piedi. La crescita del tumore porta alla compressione delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni, causando dolore cronico.
3. Malattia metastatica. Le metastasi del cancro con flusso sanguigno sono registrate nell'estremità inferiore, in particolare nel piede.
4. Artrite reumatoide - Malattia infiammatoria-degenerativa sistemica, che colpisce le piccole articolazioni di tutto il corpo, compreso il piede.
5. La malattia di Bechterew - una grave malattia sistemica di natura cronica, che colpisce il vantaggio di articolazioni e articolazioni grandi delle vertebre. A volte, a causa dell'ossificazione dei legamenti e dei dischi delle articolazioni della colonna vertebrale, il paziente avverte dolore ai talloni.
6. osteomielite- un'infezione batterica che colpisce ossa, ossa e midollo osseo. Nell'osteomielite del calcagno si osserva la deformazione e la sclerosi delle strutture ossee.
7. Tubercolosi ossea con il suo scioglimento o necrosi.
8. gotta - una grave malattia metabolica. La deposizione di cristalli di acido urico nelle articolazioni porta a pronunciate deformazioni delle ossa, e nei reni all'infiammazione e alla formazione di calcoli.
9. Varie malattie infettive. Alcune infezioni intestinali, per esempio, iersiniosi o salmonellosi, così come urogenitale, se la gonorrea o la clamidia. Scorrendo in una forma latente, spesso portano alla comparsa di artrite reattiva, che colpisce insieme ad altre articolazioni e l'articolazione del calcagno.
10. Crepe sui talloni, che sono il risultato di piede diabetico, micosi o dermatite.

lesioni

1. Rottura o allungamento del tendine.
2. Frattura o frattura del calcagno.
3. Livido del tallone.

La natura del dolore nel tallone quando si cammina

A seconda del fattore eziologico, i talloni possono ferire in modo diverso. Per natura, il dolore è pungente, tagliente, noioso, dolente. È importante distinguere le sue caratteristiche, questo aiuterà i medici a stabilire la causa esatta e a prescrivere un trattamento adeguato. Il dolore può essere sia la manifestazione iniziale della malattia del piede, sia uno dei sintomi di una malattia comune.

Bruciare il dolore succede quando rodonalgia e polineuropatia. Nel primo caso, il caldo, o anche dormire sotto una coperta calda porta a espansione abnorme dei vasi capillari e vasi sanguigni nelle estremità, risultato che le persone che soffrono di debilitanti che brucia non solo nel tallone, ma anche in tutto il piede. Il sonno e l'umore sono disturbati, il disagio appare quando si cammina. La pelle nella zona del tallone diventa rosso con una tonalità bluastra. C'è un desiderio unico - per rinfrescare i piedi, dopo averli abbassati in acqua fredda. Nel secondo caso, per esempio, metatarso nevralgia, plantare compressione terminazioni nervose insorgenza di dolore acuto, bruciore, estendentesi attraverso piede. L'infiammazione o il trauma al tendine manifesta anche un dolore acuto bruciante nell'area colpita.

Il dolore al tallone affetto da fascite si verifica durante la deambulazione dopo il sonno o il riposo, soprattutto al mattino. È così forte e insopportabile che un uomo deve evitare di calpestare il tallone. A riposo, il dolore si attenua o si attenua, ma con il minimo carico sul tallone riprende. Il ritorno del dolore durante la deambulazione è spiegato da ripetute microfratture dell'aponeurosi infiammata ed edematosa, che crescono insieme durante l'assenza di attività motoria di una persona.

Con uno sperone calcaneale, i pazienti si lamentano di un dolore sordo nel mezzo del tallone, che aumenta con il camminare. A tutti il ​​dolore può essere diverso: periodico quando calpesti un tallone, o un nojushchej costante, alternando acuto a camminare. Spesso una persona sente un "chiodo nel tallone". Il più difficile è per le persone obese. Sono dovuti all'obesità, il carico sui loro piedi è parecchie volte superiore a quello delle persone che hanno un peso normale.

La tendinite del tendine di Achille, la rottura dei legamenti, la fascite plantare, le contusioni del tallone sono spesso diagnosticate negli atleti impegnati nella corsa o in quelli che sono costretti ad aumentare drasticamente il carico sistematico sulle gambe.

Un dolore acuto insopportabile nell'area del tallone con l'impossibilità di appoggiarsi su di esso appare con una frattura del calcagno. I traumatologi sanno che il periodo di fusione ossea e il periodo di recupero è molto lungo. Anche dopo la rimozione del gesso il paziente per un lungo periodo non può calpestare completamente il tallone ferito.

articolazioni del piede sconfitta, accompagnati da morbilità varia intensità si verifica nell'artrite reumatoide, spondilite anchilosante, alcuni autoimmuni sistemiche o malattie infettive. Diabete porta alla rottura della fermata tessuto trofismo manifesta crepe dolorose e infiammazione nel tallone.

Diagnosi di patologie che portano al dolore nel tallone

Per il dolore al tallone, dovresti consultare un reumatologo o uno specialista in traumi ortopedici. Potrebbe essere necessario consultare altri specialisti "stretti": oncologo, specialista in malattie infettive, chirurgo o neurologo.

Lo schema delle misure diagnostiche è determinato dopo un esame fisico del paziente. la storia e le denunce con la spiegazione della presenza di malattie croniche o recenti medica, esame visivo obiettivo con la palpazione della zona dolorosa permettono al medico in questa fase una diagnosi preliminare e prescrivono gli esami necessari, i cui risultati serviranno come base per confermare o escludere la presunta patologia.

Diagnostica di laboratorio

• "Biochimica" e un esame del sangue clinicoconsentire di rilevare la presenza di infiammazione, ad esempio, con l'artrite. Un aumento del livello di acido urico indica la gotta.
• Esame del sangue per i consumatori. Assegnare se si sospetta un tumore maligno.
• Revmoproby con la definizione di fattore reumatoide, complessi immunitari circolanti, albumine, proteina C-reattiva, rilevamento di anticorpi anti-streptolizina. Necessario per confermare malattie reumatiche e autoimmuni.
• Esame batterioscopico essudato, prelevato dopo la puntura della sacca articolare. Questi metodi ci permettono di identificare la lesione infiammatoria della borsa.
• Esame microbiologico raschiando dall'uretra per determinare l'agente eziologico dell'infezione dell'area genitale.
• Analisi batteriologiche del fluido articolareper chiarire la natura dell'infiammazione, il tipo di agente patogeno e determinare la sua sensibilità agli antibiotici.
• Esame del sangue per lo zucchero. È necessario determinare il livello di glucosio nel diabete, in modo che, stabilizzando l'indice, si riduca l'impatto negativo dello zucchero sui vasi delle gambe.

Diagnostica strumentale

• radiografia - il principale metodo diagnostico per le sensazioni dolorose nel tallone. Permette di rivelare le violazioni dell'integrità del tessuto osseo e altri specifici cambiamenti strutturali.
• Biopsia ossea di puntura. È indicato se vi è il sospetto di una lesione tubercolare del sistema osseo.
• Puntura della borsa sinoviale. Condotto se sospettato di borsite.
• Ultrasuoni, risonanza magnetica o TC. Assegnare in casi controversi o per il rilevamento di un tumore maligno.
• elettroneuromiografia - Registrazione dei potenziali bioelettrici dei muscoli sullo sfondo dell'eccitazione delle fibre muscolari.

Trattamento del dolore nel tallone

Il dolore nella regione calcanea è un sintomo di alcune condizioni patologiche o di una malattia sottostante. Procedendo da questo, viene scelto il metodo di trattamento. Ma per il principio il paziente dovrebbe aderire alle raccomandazioni generali:

• più riposare ed escludere le lunghe passeggiate quotidiane o restare sulle gambe;
• abbandonare le scarpe con una scarpa inopportuna con o senza tacco alto;
• ridurre il peso con l'obesità;
• utilizzare gli scaricatori del collo del piede o indossare scarpe ortopediche;
• praticare la ginnastica terapeutica per i piedi.

Con dolore nel tallone, non correlato al trauma, sbarazzarsi della malattia principalmente con l'aiuto di una terapia conservativa. Se il dolore è una conseguenza della malattia di base, l'accento è posto sul trattamento e, a seconda della malattia, la terapia ha le sue sfumature: con l'infezione urogenitale, gli antibiotici sono prescritti per l'eradicazione dei microrganismi; Nell'artrite reumatoide vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei e corticosteroidi; La tubercolosi ossea viene trattata con antibiotici e farmaci antitubercolosi sintetici.

Trattamento di fascite della suola:

• il corso di assunzione di uno dei farmaci antinfiammatori non steroidei (diclofenac, nimesulide o un altro);
• quando gli analgesici non narcotici sono inefficaci, viene fatto il blocco della droga extra-articolare;
• taping;
• Fisioterapia, per esempio, elettroforesi;
• comprime sul tallone con una soluzione di dimexide, novocaina, acido acetilsalicilico;
• applicazioni da una miscela di tinture di sciabola, grasso di tasso e mummie;
• la ginnastica;
• massaggio ai piedi.

In certe patologie, accompagnate da costante dolore alla pianta del piede, vengono spesso utilizzate le bretelle o le gomme. Nelle fratture del calcagno viene applicato un gesso lingeta per l'immobilizzazione sulla gamba dal ginocchio alle dita per un periodo da 3 a 8 settimane.

Delle procedure fisioterapiche, oltre all'elettroforesi, sono efficaci la terapia ad onde d'urto, la terapia magneto e laser, l'ecografia, la fonoforesi, l'UHF. Inoltre, terapia manuale, massaggio.

Il trattamento chirurgico è indicato nelle varianti gravi di patologie che non vengono eliminate dai farmaci. L'operazione viene eseguita con rotture dei tendini, in alcuni casi per rimuovere lo sperone calcaneale, ecc.