Acidificazione del corpo Come alcalinizzare

L'acidificazione del corpo (acidosi) è uno spostamento dell'equilibrio acido-base verso l'aumento dell'acidità. È importante capire che questa non è una malattia, ma uno stato del corpo.

Per rimuovere il corpo dall'acidificazione, è necessario identificare ed eliminare la causa.

Lo sbiancamento non è un processo complesso come potrebbe sembrare.

Solo una volta, guarda come digeriamo il corpo e come si alcalinizza da solo. Quindi diventa subito chiaro cosa aiutarlo.

PRINCIPALI CAUSE DI OSSIDAZIONE:

1. Quando l'aria inalata presenta un'alta concentrazione di anidride carbonica (acidosi del gas)
2. Con l'accumulo di prodotti ad alta acidità nei tessuti - tossine, l'eliminazione di cui il corpo non potrebbe far fronte da solo (acidosi metabolica).

L'acidosi può anche essere miscelata. Ad esempio, quando è difficile rimuovere l'anidride carbonica a causa della patologia dell'apparato respiratorio, c'è una diminuzione della quantità di ossigeno nel sangue e quindi - l'accumulo di prodotti metabolici.

PH - EQUILIBRIO ACIDO-ALCALINO.

Ogni reazione chimica nel nostro corpo è influenzata dalla concentrazione di ioni idrogeno (H +). Deve essere all'interno di un intervallo rigorosamente definito. Se H + è più del normale - il pH diventa acido, se inferiore al normale - alcalino. Entrambi gli estremi sono pericolosi per la salute.

Normalmente, tutti i fluidi nel corpo (sangue, saliva, linfa, ecc.) Sono leggermente alcalini e hanno PH nell'intervallo 7,35-7,45.

Si noti che il succo gastrico ha PH 1-2, cioè un livello molto alto di acidità. Grazie a questo, la preparazione del cibo per la digestione avviene nello stomaco. Inoltre, nell'intestino, il terreno deve essere alcalino, questa è una condizione necessaria per il lavoro degli enzimi che abbattono proteine, grassi e carboidrati.

In medicina, viene diagnosticata l'acidosi del corpo, quando il pH del SANGUE scende al di sotto del confine fisiologico.

Tuttavia, il pH del sangue del corpo si manterrà entro la norma fino all'ultimo, mentre la linfa può essere in uno stato di acidificazione per un lungo periodo. E la linfa è lo spazio intercellulare! Questo è quasi tutto il corpo.

COME RISOLVERE L'ORGANISMO

Gli esperti dicono che nello stato di acidificazione è più dell'80% delle persone.

Come così? Qual è la causa?

1. Certamente, una certa influenza viene esercitata dalla scarsa ecologia quando l'aria contiene impurità nocive e poco ossigeno
2. La predominanza nella dieta di prodotti che danno una reazione acida.
3. L'uso di acqua "morta"

Gli alimenti più pericolosi in questo senso sono quelli che contengono zucchero, aceto, conservanti artificiali, anidride carbonica (soda), farina bianca B / C ALCOOL. Il loro livello di pH nella zona 2-3 su una scala.

Cioè, ogni giorno siamo acidificanti il ​​corpo da mangiare e prodotti da forno, prodotti semilavorati, cetrioli in scatola e pomodori, bibite zuccherate, succhi confezionati, yogurt con ripieni, ricotta dolce, maionese... La lista è molto lunga.

PERICOLO DELL'ORGANISMO

• organismo acidificato - un ambiente favorevole per lo sviluppo intensivo di funghi di lievito
• L'immunità diminuisce e una persona diventa più suscettibile ai virus
• mezzo acido - ideale per parassiti (elminti) e protozoi
• Il tumore del cancro cresce rapidamente nel mezzo acido
• il calcio viene lavato dal corpo (minerale alcalino), quindi il corpo cerca di ripristinare il PH, alcalinizzandosi. Soffri le ossa, le unghie, i capelli, i denti.
• quindi magnesio, potassio, sodio dal cuore, vasi sanguigni, reni e altri organi vengono lavati via.

L'acidificazione si verifica, di norma, lentamente e impercettibilmente per una persona, ma porta un numero enorme di problemi di salute.

I raffreddori frequenti in un bambino, non possono liberarsi del mughetto e attaccano costantemente vermi e altri parassiti - un corpo acidificato!

È inutile combattere le conseguenze senza rimuovere la causa principale!

Controlla il tuo livello di PH con una cartina di tornasole standard che può essere trovata in farmacia.

COME RILASSARE L'ORGANISMO

1. Bere acqua leggermente biodisponibile biodisponibile

L'acqua biodisponibile è l'acqua, a cui vengono restituite le sue proprietà naturali, il più vicino possibile ai suoi fluidi interni (sangue, linfa, liquido intercellulare, saliva)

La solita acqua purificata è morta, vuota, non c'è nulla di utile in essa. Arrossisce i minerali dal corpo, compresi quelli alcalini: calcio, magnesio, sodio, potassio.

Ecco perché è importante che l'acqua sia satura di questi minerali alcalini: promuoveranno l'alcalinizzazione, ripristineranno l'equilibrio acido-base.

Come sapete, il nostro corpo non assorbe minerali di origine inorganica (e la maggior parte dei complessi vitaminico-minerali sugli scaffali delle farmacie sono artificialmente sintetizzati). Presta attenzione se le materie prime sono indicate: piante, alberi, ecc.

Raccomandiamo l'uso di corallo triturato Sango per preparare acqua leggermente alcalina. È estratto in Giappone vicino alle isole di Okinawa. Uno dei pochi posti sul pianeta in cui vivono i fegati lunghi.

Aggiungere 1,5 litri di 1 bustina della composizione minerale a Coral Main e mettere 1-2 capsule di un potente antiossidante H-500 e otterrete l'acqua perfetta che dà energia al corpo, che ripristinerà l'equilibrio acido-base.

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2. Mangia più frutta e verdura

Oltre a frutta e verdura, ci sono una serie di prodotti che danno una reazione alcalina, per esempio noci, semi, cereali e legumi, oli vegetali di spremitura a freddo.

Aggiungi contorni di verdure a piatti di carne e pesce, mangia frutta nello spuntino tra colazione e pranzo oa mezzogiorno, prova a riempire insalate con olio vegetale.

3. Elimina lo zucchero dalla dieta

E ti libererai da un numero enorme di malattie. Lo zucchero raffinato, così come tutti i prodotti in cui è contenuto, provoca gravi danni alla salute:

• lo zucchero uccide i batteri dell'acido lattico e impedisce quindi l'assorbimento delle proteine ​​dai prodotti lattiero-caseari
• aumenta la formazione di edema, soprattutto in combinazione con lattosio
• provoca un brusco salto di zucchero nel sangue, un'ondata di insulina, dopo 20-30 minuti, un aumento del senso di fame
• uccide una microflora utile nell'intestino, promuove lo sviluppo di massa di elminti, funghi di lievito, batteri patogeni e così via.
• riduce l'immunità, una persona diventa soggetta a attacchi di virus
• provoca dipendenza dal dolce
• provoca una violazione del metabolismo dei carboidrati, porta al diabete mellito
• promuove l'obesità

E questo non è un elenco completo di rischi per la salute, che è pieno di zucchero raffinato!

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Tutta la verità sull'alcalinizzazione e l'acidificazione

Alcalino, alcalinizzante, alcalino - tutti questi sono i nomi della stessa dieta, i cui avvocati dicono che aiuta a mantenere il livello di equilibrio acido-base nella norma ea rafforzare la salute. Zozhnik capisce cos'è l'alcalinizzazione.

Alcuni credono addirittura che la dieta alcalina rafforzi le ossa e possa combattere con il cancro. Com'è davvero tutto in realtà e c'è un significato alcalinizzante?

Che cos'è il pH e qual è il suo ruolo

Per capire che cosa significa alcalinizzazione, vale la pena ricordare la cosa principale - che cos'è l'equilibrio acido-base o il livello di pH.

Per ogni reazione chimica che avviene all'interno del corpo - di ossigeno dell'emoglobina "cattura" e successivo trasporto ai tessuti di metabolizzare i carboidrati organismo, proteine ​​e grassi, influenza la concentrazione di ioni idrogeno (H +) nel corpo. In generale, il livello di pH riflette la concentrazione di ioni idrogeno nei fluidi corporei - maggiore è la H + nel sangue, minore è il pH, e minore è la H + nel sangue, il livello di pH sopra.

Per prestazioni ottimali di tutte le cellule, la concentrazione di ioni idrogeno nel corpo deve essere rigorosamente entro un certo intervallo e anche una piccola deviazione può influire in modo significativo sulla nostra salute. Con un'elevata concentrazione di ioni di idrogeno, il livello di pH scende sotto 7 e il nostro sangue diventa troppo acido, e con una concentrazione ridotta di H +, il livello di pH sale sopra 7 e il sangue diventa più alcalino.

Normalmente, il nostro corpo mantiene un ambiente leggermente alcalino e il livello di pH è compreso nell'intervallo 7,35-7,45.

Quando il pH è al di fuori del valore di 7,45, una persona viene alcalosi - forte alcalinizzazione del sangue, e quando il pH scende sotto 7,35 - verifica acidosi, o un forte acidificazione del sangue. Entrambe queste condizioni non promettono nulla di buono e possono avere gravi conseguenze per la salute umana. Inoltre, un livello di pH costante inferiore a 6,9 o superiore a 7,8 è incompatibile con la vita.

Ma è importante notare che il livello di pH varia notevolmente all'interno del nostro corpo. Ad esempio, il nostro stomaco è pieno di acido cloridrico, che ha un pH compreso tra 1 e 3,5 (un ambiente molto acido). A causa di ciò, lo stomaco è in grado di abbattere il cibo.

Cos'è una dieta alcalina?

La dieta alcalina si basa sull'idea che il cibo che mangiamo può influenzare il livello di acidità o alcalinità (livello di pH) nel nostro corpo. Quando il nostro corpo metabolizza il cibo ed estrae energia da esso, bruciamo calorie dal cibo che abbiamo ricevuto. Quando queste calorie vengono bruciate, in realtà lasciano sostanze residue, proprio come dopo che il legno bruciato nel forno rimane cenere.

Si scopre che questa cenere può essere acida, alcalina o neutra, e sostenitori della dieta alcalina affermano che può influenzare direttamente il livello di acidità nel nostro corpo. Secondo loro, se si mangia cibo che lascia una cenere acida, si acidifica il corpo, e se si mangia cibo che, dopo aver attraversato tutte le fasi di lavorazione lascia un frassino alcalino, l'ambiente del corpo è spostato verso un lato più alcalino.

I sostenitori della alcalinizzazione del corpo credono che la "cenere" acida ci rende più vulnerabili alle malattie, e alcalini al contrario - ha proprietà protettive. Scegliendo prodotti che aumentano l '"alcalinità" (riducono l'acidità), presumibilmente possiamo "alcalinizzare" il nostro corpo e rafforzare la salute, evitando una diminuzione del pH inferiore a 7,35.

Prodotti che ossidano e alcalinizzano il corpo secondo i sostenitori. Tuttavia, il corpo e senza la nostra volontà ha diversi sistemi per mantenere il pH in un quadro rigido - 7.35-7.45.

Infatti, i componenti alimentari che lasciano le ceneri acide lasciano dietro di sé proteine, fosfati e zolfo, mentre calcio, magnesio e potassio sono componenti che aumentano l'alcalinità.

Sulla base di questo, tre gruppi di prodotti che sono considerati acidi, alcalini o neutri sono convenzionalmente isolati:

• Prodotti ossidanti: carne, pesce, formaggio, uova, cereali e liquori.
• Prodotti "alcalini": frutta, verdura, vini rossi e bianchi.
• Neutro: oli vegetali, amido, zuccheri, acqua distillata.

Secondo dieta divulgatori-alcaline, la gente mangia troppi cibi che il nostro corpo diventa frutti acidi e troppo pochi e verdura che la linea squilibrio, spostandolo in un più sano - il lato alcalino.

Pertanto, i sostenitori della alcalinizzazione promuovono l'idea di un grande consumo di frutta e verdura e riducono il consumo di carne, latticini e cereali.

Il problema principale con la dieta alcalina è che anche se in teoria, sembra logico, ma ignora il fatto che il nostro corpo ha meccanismi che regolano strettamente il livello di pH e non siamo in grado di influenzare in modo significativo i parametri acido-alcalini dovuti all'alimentazione.

Il nostro corpo stesso regola il livello di pH

Quando il livello di pH supera il limite "sano" di 7,35-7,45, le cellule del corpo non possono svolgere il loro lavoro correttamente, e se una persona non riceve cure mediche, può ammalarsi e persino morire. Per questo motivo, il nostro corpo ha diversi meccanismi altamente efficaci che monitorano e regolano chiaramente il livello di pH nel sangue.

Nel processo delle reazioni metaboliche, nel corpo viene prodotta una quantità eccessiva di acido. Il nostro corpo si sbarazza di questo eccesso per mantenere la concentrazione di ioni idrogeno entro i limiti normali. Questo è raggiunto a causa di 3 meccanismi: il sistema tampone, l'apparato respiratorio e i reni.

Sistema di buffer svolge il ruolo di una sorta di "spugna chimica". È una sostanza chimica che si combina con un eccesso di acidi o alcali e assorbe gli ioni idrogeno in caso di eccesso o viceversa - rilascia ioni idrogeno in caso di loro mancanza. Questa è la prima linea di difesa, che riporta immediatamente il livello di pH alla normalità.

La seconda linea di difesa contro lo sviluppo di squilibrio acido-base è sistema respiratorio. Quando la concentrazione della natura acida del biossido di carbonio (CO2) o ioni idrogeno aumentato significativamente (diminuzione del livello di pH), centri respiratori del cervello causa di respirare più profondamente e quindi espira CO2 in eccesso dal corpo, tornando al normale livello di pH. Se l'anidride carbonica o ioni idrogeno sufficienti (livello di pH supera 7,45), il cervello invia un segnale e la nostra respirazione rallenta e diventa poco profonda. Quindi il nostro corpo rallenta il rilascio di CO2 e riporta il livello del pH in aumento alla normalità.

L'apparato respiratorio reagisce con acidi o alcali in eccesso più lentamente del tampone e la sua azione compensatoria è a breve termine. La regolazione a lungo termine del bilancio acido-base viene effettuata attraverso il lavoro dei reni.

Sistema renale mantiene un equilibrio del pH entro i limiti della norma a causa dell'assorbimento, dell'escrezione o della ritenzione di acidi e alcali. Quando il sangue viene acidificato, i reni rimuovono gli ioni di idrogeno in eccesso con le urine e quando il sangue diventa troppo alcalino, i reni reggono H +. A proposito, è a causa dell'escrezione di acido in eccesso dai reni che il livello di pH delle urine dopo aver mangiato è significativamente ridotto, dal momento che la concentrazione di ioni di idrogeno nelle urine aumenta.

I meccanismi per regolare l'equilibrio acido-base sono praticamente indipendenti da forze esterne che potrebbero modificare il livello di pH. Pertanto, il tipo di cibo consumato non può influenzare significativamente il livello di pH. Altrimenti, staremmo costantemente in equilibrio sull'orlo tra la vita e la morte.
Il nostro corpo regola molto attentamente il livello di pH e non possiamo influenzare in modo significativo l'equilibrio acido-base con la dieta.

Una dieta acidificante non porta alla distruzione di ossa e osteoporosi

Una delle idee sbagliate popolare chiamato stati "teoria osteoporosi-Ash acido", che per mantenere un livello di pH costante del nostro corpo "prende" il calcio alcalino dalle ossa al fine di allineare l'equilibrio acido-alcalino. Tuttavia, un evidente inconveniente di questa teoria è che ignora completamente i meccanismi per la regolazione del livello di pH. Le ossa non sono coinvolte nel processo di equalizzazione dello squilibrio del pH.

Se teniamo conto dei dati degli studi osservazionali (hanno una debole base di evidenze), nessuno di questi ha rivelato una relazione negativa tra cibo acidificante e densità ossea. Inoltre, le diete con un'elevata quantità di proteine ​​(che formano un acido) sono effettivamente associate a ossa più sane. E anche se quest'area di ricerca è ancora lontana dalla piena comprensione, gli scienziati ritengono che si tratti di proteine ​​animali, il gruppo di prodotti più acido, che ha grandi vantaggi nel rafforzare la massa ossea.

Se guardiamo le revisioni degli studi clinici (questa è già una vera scienza), vedremo che le diete che formano acido non influenzano i livelli di calcio nel corpo. Inoltre, tali diete migliorare la salute delle ossa, il calcio contribuisce alla conservazione e l'attivazione del fattore di crescita insulino-simile 1 (IGF-1) - un ormone che stimola il recupero dei muscoli e le ossa.

A proposito, nella recensione scientifica di Gary Schwalfenberg dell'Università di Alberta, che era dedicata all'efficacia della dieta alcalinizzante in relazione alla promozione della salute, ha osservato:

"Il consumo di una quantità adeguata di proteine ​​è un prerequisito per prevenire l'osteoporosi (distruzione della massa ossea) e la sarcopenia (atrofia dei muscoli scheletrici); in questo modo, non è necessario ridurre il consumo di alimenti proteici, è meglio aumentare il consumo di frutta e verdura".

Cancro e equilibrio acido-base

Molti si preoccupano anche del fatto che le cellule tumorali si sviluppano in un ambiente acido, ma queste stesse cellule maligne sono la causa dell'acidificazione nel corpo. Inoltre, Studi recenti mostrano che anche le cellule tumorali si sviluppano in un ambiente alcalino.

Si è notato che lo è L'ambiente alcalino può migliorare l'effetto di alcuni farmaci durante la chemioterapia.

A proposito di acidosi e alcalosi

Se il nostro corpo regola rigorosamente il livello di pH, perché allora alcune persone si trovano ad affrontare acidosi (aumento dell'acidità corporea) e alcalosi (aumento del pH a causa di sostanze alcaline)? La risposta è molto semplice - questi disturbi si verificano in persone con malattie di polmoni, reni e altri disturbi. Esistono 2 tipi di acidosi e alcalosi: respiratoria e metabolica.

I sintomi di acidosi includono mal di testa, sonnolenza, perdita di concentrazione, il coma, la debolezza, diarrea, frequenti a corto di fiato, tosse, aumento della frequenza cardiaca, aritmia cardiaca, nausea, vomito.

Acidosi (eccessiva ossidazione)

Acidosi respiratoria si sviluppa quando c'è troppa anidride carbonica nel nostro corpo. Questo tipo di acidosi di solito si verifica quando i polmoni non sono in grado di eliminare la CO2 in eccesso respirando. Ecco i motivi più comuni per la causa dell'acidosi respiratoria:

• Deformazione e trauma del torace,
• Muscoli deboli del petto,
• Malattie polmonari croniche
• Abuso di sedativo (sedativi), che rallenta la respirazione.

Acidosi metabolica Si sviluppa quando il corpo non è in grado di rimuovere gli acidi in eccesso o quando perde troppo alcali. In questo caso, si distinguono diversi tipi di acidosi metabolica:

• Chetoacidosi (o acidosi diabetica), che può svilupparsi nel diabete mellito,
• Acidosi ipercloremica, che è causata da una grande perdita di bicarbonato di sodio alcalino per sua natura, che può essere causata da grave diarrea,
• Malattia renale - acidosi tubulare, a causa della quale i reni perdono la capacità di rimuovere gli acidi in eccesso insieme all'urina,
• Acidosi lattica, che si sviluppa a causa di un eccessivo accumulo di acido lattico. Le ragioni dello sviluppo dell'acidosi lattica possono essere molte: cancro, dipendenza dall'alcool, insufficienza epatica, allenamento intensivo lungo e altri.

Tra i sintomi di acidosi sono:

• Respirazione aumentata,
• Mancanza di respiro,
• Confusione di coscienza,
• Sentirsi stanco e letargico,
• Sonnolenza.

Alcalosi (eccessiva alcalinizzazione)

L'alcalosi respiratoria è causata da un abbassamento del livello di anidride carbonica nel sangue e si sviluppa quando i polmoni rimuovono troppa CO2. I motivi principali di questa violazione possono essere:

• Aumento della temperatura corporea,
• Trovare una persona in alta montagna,
• Mancanza di ossigeno
• Malattie polmonari che fanno respirare troppo spesso una persona,
• Malattie del fegato.

Si noti che una delle cause più comuni di alcalosi respiratoria è un disturbo d'ansia.

L'alcalosi metabolica si verifica quando la concentrazione di bicarbonato di sodio alcalino nel sangue è troppo alta o quando il corpo estrae troppi ioni di idrogeno con l'urina. Ci sono diverse ragioni per lo sviluppo di alcalosi metabolica, ma le principali sono:

• Malattia renale,
• Perdita o estrema mancanza di cloro, ad esempio, a causa del vomito prolungato (alcalosi ipocloremica),
• Perdita di potassio (alcalosi ipokaliemica), che può verificarsi a causa dell'assunzione di alcuni diuretici.
• Tra i sintomi di alcalosi sono:
• Confusione e disorientamento,
• Tremore delle mani,
• Vertigine leggera,
• Spasmi muscolari,
• Nausea e vomito,
• Intorpidimento o formicolio sul viso, mani e piedi,
• Spasmi prolungati nei muscoli (convulsioni).

Dieta lisciviazione: conclusioni

Specialista con un dottorato in nutrizione Peter Fitschen nel suo articolo sulla dieta alcalina osserva che se una persona è in salute, non ha motivo di preoccuparsi, perché il livello del pH nel suo sangue sarà rigorosamente regolato indipendentemente dalla dieta.

A differenza di molte diete, alcalino - incoraggia il consumo di un gran numero di frutta e verdura, che contengono molti macro e microelementi necessari, antiossidanti, nonché fibre e altri nutrienti. E di per sé una tale dieta - ha un effetto positivo sulla salute.

Tuttavia, le affermazioni secondo cui nelle persone sane questa dieta può influenzare significativamente il pH del sangue, non sono supportate né dalla fisiologia di base, né dai dati scientifici, né dal buon senso.

Va notato, tuttavia, che in funzione della potenza di alimentazione, e molti altri fattori di pH del sangue possono andare al di là dei confini "sani" in persone con malattie renali, polmonari, diabete, così come in quelle che assumono diuretici o sedativi, soffre di vomito o diarrea frequente.

In ogni caso, è necessario ascoltare il tuo corpo, e con la comparsa di sintomi di acidosi o alcalosi contattare un medico.

Un alimento alcalino è la fonte della tua salute

La violazione dell'equilibrio acido-base del corpo attrae sempre più l'attenzione dei ricercatori e la maggior parte dei medici afferma che tutte le malattie umane sono associate a questo! Infatti, già nel 1932, il biochimico tedesco Otto Warburg ricevette il Premio Nobel per dimostrare la relazione tra cancro e acidificazione interna dell'ambiente. Le cellule tumorali vivono solo in un ambiente acido, in alcalino moriranno esattamente dopo 3 ore. Tuttavia, è molto difficile trovare almeno una malattia, il cui sviluppo non contribuirebbe all'acidificazione. Quando il pH del sangue viene spostato da appena 7,43 a 7,33, trasferisce 8 volte meno ossigeno. In questo caso, nessuna salute può essere una domanda.

Sfortunatamente, con il ritmo moderno della vita e la costante diminuzione della qualità (naturalezza!) Del cibo, la maggior parte delle persone - l'equilibrio acido-base è spostato verso il lato acido. L'acidificazione del corpo è cumulativa, crescente. Il corpo invecchia.

Prima - affaticamento rapido frequente, frequenti tutti i tipi di disturbi del raffreddore, quindi - malattie, malattie croniche, ecc.

Controlla il tuo bilancio acido-base è abbastanza facile - nelle farmacie sono venduti carta di tornasole che può "misurare" il pH della saliva e delle urine, che mostrerà il nostro equilibrio acido-base. Vale la pena ricordare che l'urina del mattino sarà probabilmente acida, come visualizzato dai reni eccesso di acido, quindi, misurare il pH delle urine non ha bisogno al mattino e il secondo viaggio alla toilette. L'indice di acidità oscilla fortemente da diversi fattori e solo dopo ripetute misurazioni si può dedurre la media aritmetica e si può trarre una conclusione sull'equilibrio acido-base dell'organismo. In questo caso, ricorda che il pH delle urine è inferiore a 7 - questa è un'indicazione di acidificazione e superiore a 7,5 - alcalinizzazione.

La tabella mostra il grado di influenza dei prodotti sull'equilibrio acido-base dell'organismo.
Legenda:

0 - ossidazione debole o alcalinizzazione,
00 è l'ossidazione o l'alcalinizzazione media,
000 - forte ossidazione o alcalinizzazione,
0000 - ossidazione o alcalinizzazione molto forte.

Perché la violazione dell'equilibrio acido-base non fa perdere peso

In questa pagina (contenuto dell'articolo):

"Devi iniziare a essere trattato non tre giorni prima della morte,
ma tre anni prima dell'inizio della malattia "
Saggezza cinese

Sai che il cibo di una persona moderna è troppo acido? Dalla maggior parte delle proteine ​​a un numero schiacciante di prodotti caseari (in particolare i formaggi) e alla maggior parte dei cereali, consumiamo molto più acidificante rispetto ai prodotti alcalini. E questo squilibrio tra acido e alcali può portare a seri problemi di salute.

Come avviene l'acidificazione e l'alcalinizzazione?

Valutiamo il cibo dalle posizioni:

• valore calorico,
• contenuto proteico,
• carboidrati,
• grasso,
• vitamine.

Risulta che il cibo ha un'altra proprietà importante. Può acidificare o alcalinizzare. Quando il cibo entra nel corpo, viene digerito e assorbito, ciascuno dei suoi componenti è un composto che forma acido o che forma alcali. Questo è stato dimostrato da scienziati americani all'inizio del XXI secolo. Le analisi informatiche condotte dagli scienziati hanno calcolato il carico acido della maggior parte dei prodotti. Lungo la strada, hanno dimostrato che la costante acidificazione del corpo è uno dei motivi per il lavaggio delle ossa di calcio. Il risultato è la distruzione di ossa e calcoli renali.

Se si riassumono tutti gli elementi micro e macro formanti acido e formanti alcali (alla fine del pasto o alla fine della giornata), è possibile scoprire il carico acido-base del cibo. Se il cibo è dominato da componenti acidi (acidi organici, amminoacidi contenenti zolfo), quindi acidificare il corpo. Se predominano componenti alcalini (sali organici di magnesio e potassio), l'organismo si trova in uno stato più alcalino.

Prodotti che alcalinizzano e acidificano il corpo

Il carico acido degli alimenti basici alcalinizzanti e acidificanti in milliequivalenti è di 240 kcal.

Elenco dei prodotti acidificanti:

• carne - 67,9;
• cereali - 13,8;
• formaggio - 4,2;
• yogurt e latte - 2,8;
• uova - 2,5.

Elenco di prodotti neutri:

Elenco dei prodotti alcalini:

• verdure a foglia verde - 59,1;
• pomodori, zucchine, cetrioli, melanzane, anguria, melone, zucca - 46,5;
• radici - 26,4;
• verdure - 14,3;
• tuberi - 10,6;
• frutta - 5,8.

Lo stato acidificato del corpo è dannoso per la salute

Quindi, perché è una condizione puramente acida, nota anche come acidosi, dannosa per il corpo umano? Diamo un'occhiata più da vicino.

Ogni cellula del tuo corpo funziona in modo ottimale in un determinato intervallo di pH (il pH è una misura dell'acidità o alcalinità del mezzo). In diverse cellule, questa gamma ottimale è diversa, ma il pH globale dell'organismo deve rimanere rigidamente regolato.

Il sangue, il tessuto più importante del corpo, dovrebbe avere un pH nell'intervallo di 7,35-7,45, che lo rende leggermente alcalino. Se il pH del sangue scende anche leggermente, allora il corpo morirà!

Nello stomaco, invece, deve essere mantenuto il mezzo acido necessario per la completa digestione e digestione delle proteine. Il pH dello stomaco è generalmente 2,0, che è un'indicazione di un ambiente altamente acido. Uno dei motivi per cui non si consiglia di prendere antiacidi (farmaci che neutralizzano il succo gastrico acido cloridrico), a meno che la ricezione non è prescritto da un medico, è che compromettono la digestione.

Come conseguenza del loro apporto, il lavoro dello stomaco viene interrotto e diventa più difficile per lui digerire cibi proteici. Alla fine - digestione incompleta! Bassa acidità nello stomaco compromette anche l'assorbimento di alcuni importanti minerali, in particolare ferro e calcio.

Pertanto, ricorda: il sangue deve essere alcalino e il mezzo acido deve essere mantenuto nello stomaco.

Una delle più grandi sfide che abbiamo di fronte in questo momento, è che nel nostro cibo contiene così tanti prodotti da cereali raffinati, prodotti di origine animale, e solo cibo eccessivamente elaborati che la maggior parte della popolazione è in un costante stato di acidosi!

E questa è una brutta notizia, perché quando il tuo corpo è acidificato, le malattie prosperano in esso! Inoltre, più sei acidificato, più è facile ottenere il grasso in eccesso (più su questo un po 'più tardi).

Quindi, in breve: cibo acido = organismo acidificato = malattia e obesità!

Cos'altro l'acidosi sta minacciando la tua salute?

Poiché il tuo corpo deve mantenere a tutti i costi il ​​livello di pH necessario, farà di tutto per raggiungere questo obiettivo. Pertanto, qualsiasi acido alimentare deve essere neutralizzato con uno dei meccanismi di riduzione degli acidi.

E una delle conseguenze più gravi dei tentativi del tuo corpo di mantenere un pH costante in un ambiente acido è l'aumento dell'accumulo di grasso.

Aumento dell'accumulo di grasso

Quando il tuo sangue diventa fortemente acidificato, il corpo inizia a cercare modi per proteggersi dagli effetti dannosi di questo acido. Immagina un acido che scorre attraverso le tue arterie e vene. Immagina come possa influire sulla salute dei tuoi vasi sanguigni. Certo, non nel modo migliore!

Pertanto, il corpo invia questo eccesso di acido allo stoccaggio in cellule di grasso. Quando ciò accade, diventa molto più difficile per te perdere peso, perché il tuo corpo manterrà questo grasso, perché è il serbatoio per tutto questo acido. Sbarazzati di acido e ti sbarazzi del grasso in eccesso!

Aumentando il livello di cortisolo - mantiene il deposito di grasso

Inoltre, l'acidosi porta ad un aumento dei livelli di cortisolo (regola il metabolismo dei carboidrati), che a sua volta viola la regolamentazione di insulina, ancora una volta costringendo il corpo a mantenere le riserve di grasso.

L'acidosi può disturbare il funzionamento della ghiandola tiroide responsabile del metabolismo. Questo può portare a ipotiroidismo (una diminuzione della funzione della ghiandola tiroidea), e di conseguenza - rallentamento del metabolismo a riposo.

Linea di fondo: sei più difficile da bruciare calorie e più facile da accumulare il peso in eccesso!

Perché è necessario osservare il corretto equilibrio del pH

Per avere una buona salute è necessario osservare il giusto equilibrio del pH, ed ecco perché: il corpo può accumulare e assimilare completamente i nutrienti e i minerali solo mantenendo l'equilibrio acido-base desiderato. Anche la migliore dieta per la salute o il programma di selezione delle erbe non funzionerà pienamente se il bilancio del pH è rotto.

I nostri antenati usavano una quantità significativa di frutta e verdura carboidrati da cui bilanciavano il carico acido derivante dal consumo di carne. Oggi, pasta e prodotti da forno costituiscono la base della nostra dieta e producono molti acidi a causa del fosforo contenuto in essi, che si trasforma in acido fosforico. Questa situazione è aggravata dal consumo di proteine, che si trasformano anche in acido.

Negli ultimi 50 anni, l'uso di alimenti proteici è aumentato di oltre il 50%. E se non neutralizzi il pesce e la carne con le erbe, allora non possiamo aiutare la proteina dai nostri stessi tessuti.

Di conseguenza, il carico acido del cibo:

• gli antichi avevano un negativo (-78);
• l'uomo moderno è diventato ridondante (+48).

Fumo, stress, consumo eccessivo di caffè, grassi animali, bevande dolci e alcoliche, "riossidano" il corpo. I prodotti di scambio acido vengono trattenuti sotto forma di sali nel fluido intercellulare e dai tessuti non vengono completamente eliminati, provocando lo sviluppo di disturbi.

Come scoprire quanto il corpo è acidificato

È importante prestare attenzione al cambiamento del livello di equilibrio acido-base e, se necessario, prendere misure tempestive. L'acidità del corpo può essere controllata con le strisce reattive del tornasole. Con il loro aiuto, senza uscire di casa, è possibile determinare il livello di pH.

PH di urina e saliva:

• Il livello ottimale di pH di urina e saliva leggermente acido è 6.4-6.5.
• Se il pH delle urine è tra 6.0-6.4 al mattino e 6.4-7.0 la sera, questo indica la salute del tuo corpo.
• Se durante il giorno il livello di pH della saliva è mantenuto tra 6.4-6.8 - anche in questo caso, non c'è motivo di preoccuparsi.

Importante: controllare il pH 2 volte a settimana 2-3 volte al giorno, determinare che dovrebbe essere - un'ora prima dei pasti o 2 ore dopo.

Come ridurre l'acidità nel corpo

A causa della malnutrizione, la stragrande maggioranza dei residenti urbani, l'equilibrio acido-base del sangue si è spostato sul lato acido. Pertanto, molti di noi hanno bisogno di abbassare la sua acidità.

Come il corpo controlla l'acidità:

• rilascia acidi attraverso il tratto gastrointestinale, i polmoni, i reni e la pelle;
• neutralizza gli acidi con l'aiuto di minerali: potassio, calcio, sodio, magnesio;
• accumula acidi nei tessuti, specialmente nei muscoli.

In tuo potere per aiutare il corpo. Normalizzare l'equilibrio acido-base e quindi proteggere dalle malattie aiuta a pulire le procedure e una corretta alimentazione.

I prodotti alimentari-alcali, li includono nella vostra dieta:

• insalate di foglie;
• quasi tutti i tipi di verdure;
• cereali germinati;
• patate;
• noci, mandorle;
• frutta secca;
• siero di latte;
• tè verde;
• acqua senza gas.

Prodotti che ossidano il corpo, riducono il loro consumo:

• carne e pesce;
• tè nero;
• caffè;
• bevande gassate dolci;
• prodotti a base di farina bianca;
• dolciaria.

Va ricordato: non tutto è acido, si trasforma in un acido nel corpo! Quindi, la mela acida, una volta digerita, forma fondamentalmente composti alcalini!

Come puoi ridurre l'acidità nel corpo? Prova almeno un mese a mangiare principalmente frutta e verdura crude! Così ripristini l'equilibrio acido-base del corpo, rafforza l'immunità e il livello della tua energia si librerà semplicemente nei cieli! Non mi credi? Controlla e guarda di persona!

Alcalinizzazione dell'organismo in casa: benefici e danni, modi, conseguenze

Recentemente, le persone hanno acquisito familiarità con termini quali l'alcalinizzazione e l'ossidazione del corpo. Cosa significa, come combattere, ed è logico in tutto questo?

I medici hanno scoperto che "alcalinizzare il corpo" fa bene alla salute. Ma se, per esempio, crema per il viso con una buona acidità venduto ad un prezzo elevato, e noi tutti lo venne a sapere, le preziose informazioni circa l'equilibrio del sangue, urine e saliva è noto a pochissime persone.

• Quali alimenti sono alcalini e quali sono gli alimenti acidi? Quanto è sicuro per il corpo ripristinare l'equilibrio alcalino del suo corpo? Che tipo di cibo "aspro" non vale la pena di mangiare? E c'è qualche logica in tutto questo? Tutte queste domande sorgono nelle persone che apprendono gli indicatori delle loro analisi.
• L'organismo ha bisogno di un certo livello di acidità. L'equilibrio è importante. Se una persona alcalina il corpo più del normale - questo è addirittura pericoloso per la salute, la malattia - si sviluppa "alcalosi".
• Molte persone fanaticamente zachechachivayut il tuo corpo. Sembrano seccare - la pelle diventa flaccida e brutta. Questo può essere osservato in molti mangiatori crudi che dimenticano la nutrizione equilibrata.

Che cos'è l'acidificazione e l'alcalinizzazione del corpo, del sangue, delle urine: segni i sintomi

Il pericolo per il corpo sono i prodotti acidi, che siamo abituati a usare, non prestando attenzione alla norma. Poche persone sanno quanto siano dannosi questi prodotti per la nostra salute. Quindi, qual è l'acidificazione e l'alcalinizzazione del corpo, del sangue, dell'urina?

• Sangue di una persona sana ha una reazione leggermente alcalina: 7,35-7,45. Se gli indicatori della tua analisi del sangue sono più alti, questa è una malattia, anche più bassa.
• La maggior parte delle persone soffre l'acidificazione del corpo - acidosi.
• Raward con alcalosi è facile da curare con l'aggiunta di cibi acidi nel menu, e il mangiatore di carne con acidosi può essere curato molto più difficile.

Segni e sintomi se l'acidità aumenta notevolmente:

• L'immunità diminuisce - una persona inizia spesso a soffrire di malattie da raffreddamento.
• Le ossa diventano fragili - Il corpo consuma molto calcio per alcalinizzarsi.
• L'attività di buoni enzimi diminuisce - Pigrizia e stanchezza costante si fanno sentire.
• Il corpo ritarda l'acqua - gonfiore degli arti, del viso o di tutto il corpo.

Importante: a causa dell'acidificazione del corpo può aumentare il numero di cellule tumorali.

L'organismo non ama i processi ossidativi eccessivi e risponde con il rifiuto nel lavoro di organi e sistemi specifici. Un grande sforzo è dedicato alla trasformazione dei prodotti acidi. Più li usi, più l'energia è spesa. I materiali di consumo sono usati come calcio, potassio, sodio e ferro.

L'alcalinizzazione del corpo previene il cancro?

Gli scienziati americani sostengono che qualsiasi tumore viene trattato entro 2-16 settimane e alcuni tipi di questa malattia sono curati anche entro 2-5 minuti. L'alcalinizzazione del corpo previene il cancro?

• Molti medici parlano di miracolose guarigioni, che è venuto spontaneamente.
• In precedenza, i medici sostenevano che la causa del cancro è l'ereditarietà, ma ora esiste una teoria comprovata che l'acidosi o l'acidificazione portano alla formazione di cellule cancerose.
• Avvelenamento da prodotti di decomposizione e fermentazione avviene. Si formano nell'intestino ed entrano nel sangue.
• Quando una persona viene diagnosticata con il cancro, o dovrebbe passare a una dieta vegetariana e una dieta cruda.
• È importante bere fino a 4 litri di acqua al giorno, aggiungendo mezzo cucchiaino di sale marino, poiché senza il corretto processo di elettrolisi, l'acqua sarà inutile.
• Quando l'organismo diventa alcalino, la crescita delle cellule tumorali si ferma immediatamente. Se si arriva ad alzare il livello di Ph a 7.36 - questo è già buono. Ma è necessario provare ad aumentare questa cifra a 7,5.

Le aziende farmaceutiche non si prefiggono come obiettivo la cura delle persone colpite dal cancro. Guadagnano enormi profitti, che aumentano di anno in anno. Allo stesso tempo, le persone non vengono informate sui pericoli delle tossine chemioterapiche, che uccidono non solo cattive, ma anche buone cellule.

Che analisi per consegnare su un'acidificazione, un alkalization di un organismo?

Il livello di acidificazione della saliva e delle urine può essere controllato a casa. Acquista le strisce reattive al tornasole con una scala da 5 a 9. Misura l'acidità della saliva e delle urine ogni giorno, quindi calcola la media.

Acidificazione, alcalinizzazione del corpo

L'indicatore di Ph urine dovrebbe essere compreso tra 6-6.4. Gli indicatori di una volta non sono corretti. Controlla l'acidità per alcuni giorni. Che analisi per consegnare su un'acidificazione, un alkalization di un organismo?

• E 'importante fare allo stesso tempo un esame del sangue, saliva e urine per conoscere il corretto svolgimento di immunologica (sangue), processo di assimilazione (saliva) e l'eliminazione degli acidi dal corpo (urine).
• I risultati ottenuti aiuteranno a valutare i rischi di acidificazione del corpo per la salute e la salute in generale.

Importante: consulta il tuo medico per decodificare i risultati del test. Senza conoscenze mediche ed esperienza speciali, non puoi trarre le giuste conclusioni sulla tua salute.

Effetto di alcalinizzazione sull'emoglobina

Per resistere all'acidificazione, il corpo ritarda l'acqua. Ciò influisce negativamente sul metabolismo: il corpo invecchia rapidamente, la pelle diventa rugosa e brutta.

• Le cellule non possono trasferire ossigeno ad organi e sistemi e importanti minerali vengono eliminati dal corpo.
• Le risorse interne sono coinvolte: calcio, magnesio, ferro e potassio vengono lavati via, cadute di emoglobina.
• Se il ferro viene usato per rimuovere l'eccesso di acido, l'affaticamento, l'insonnia, l'irritabilità e l'attività mentale sono compromesse.

Di conseguenza, l'effetto di alcalinizzazione sull'emoglobina è molto grande. Il livello di acido diminuisce, il livello di emoglobina aumenta. Una persona dorme bene la notte, si sente grande durante il giorno e aumenta la capacità mentale.

Alcalinizzazione del corpo con bicarbonato di sodio di A.T. Ogulov: ricette per l'allevamento

Gli scienziati hanno dimostrato che il cancro non è la divisione delle cellule, ma la riproduzione di una malattia fungina causata da una delle specie di muffa - il fungo Candida.

• Molte donne conoscono questo fungo, come agente causale del mughetto.
• Una buona immunità mantiene questo fungo sotto controllo. Ma, se l'immunità è indebolita, il candidato inizia a mutare in un tumore maligno.
• Gli scienziati hanno condotto esperimenti e hanno scoperto che il candidato muore in un mezzo di bicarbonato di sodio, cioè la solita soluzione di bicarbonato di sodio uccide il fungo del cancro.
• Secondo gli scienziati, una sessione di lavaggio della neoplasia con una soluzione di bicarbonato è sufficiente per sbarazzarsi del cancro.

AT Ogulov è uno scienziato che ha dimostrato l'efficacia della terapia con il bicarbonato di sodio. Questo prodotto normalizza l'indice di acidità del succo gastrico. Migliaia di persone stavano alcalinizzando il corpo con il bicarbonato di sodio di A.T. Ogulov, che ha contribuito a migliorare il corpo e migliorare l'equilibrio acido-base. Ricette per l'allevamento:

• Per l'alcalinizzazione del corpo - Prendi mezzo cucchiaino di soda per 1 bicchiere di acqua calda. Mescolare bene fino a quando i grani si sono sciolti e bere. Usa questo liquido ogni giorno per 1-2 settimane.
• Diluire il sangue e alcalinizzare il corpo - Metti un terzo di un cucchiaino di soda in mezzo bicchiere di acqua calda, mescola e bevi. Continua questa procedura per 1-2 settimane. Quindi prenditi una pausa di 10 giorni e ripeti. È possibile effettuare la terapia per tutta la vita, ma bere una soluzione di soda è necessario solo una volta alla settimana.
• Per migliorare la funzione intestinale - in 800 ml di acqua bollita e raffreddata a 40 gradi, sciogliere 30 grammi di soda. Quindi fai un clistere e tieni la soluzione in te per 20 minuti, poi vai in bagno. Fai questo clistere 7 giorni dopo. Quindi prenditi una pausa per una settimana e ripeti il ​​corso.
• Eliminazione di sostanze tossiche attraverso i pori - 8 cucchiai di soda versare in un bagno di acqua calda, la temperatura dovrebbe essere confortevole, ma non inferiore a 40 gradi. Immergere nella soluzione per un'ora. Durante questo tempo, tutte le tossine usciranno attraverso i pori della pelle. Fallo per 10 giorni. Ripeti il ​​corso in un mese.
• Risciacquare con la soda alla comparsa di macchie di pigmento - I medici popolari considerano tali formazioni sulla pelle - un fungo. Pertanto, la soda si adatta perfettamente a questa malattia.

Importante: bagni di soda proibiti condotta durante la gravidanza, l'ipertensione, la temperatura corporea elevata, malattie cardiache e vascolari, malattie ginecologiche, lesioni cutanee purulenta.

Sbiancamento del corpo, delle urine e del sangue con bicarbonato di sodio. Neumyvakin: ricette di applicazione

Dottore I.P. Neumyvakin ha scoperto il segreto della longevità con l'aiuto del bicarbonato di sodio, ma deve essere usato correttamente. L'indicatore di acido nel nostro corpo non dovrebbe cambiare, ma quando ciò accade, appaiono diverse malattie.

Sbiancamento del corpo, delle urine e del sangue con bicarbonato di sodio. Neumyvakin - ricette per l'uso:

• Prendete la soda ogni mattina, pomeriggio e sera per mezz'ora prima di mangiare.
• Inizia con piccole dosi - 0,5 cucchiaini di soda, diluiti in un bicchiere di acqua tiepida.
• Puoi solo bere la soda secca con acqua, non mescolando.
• Invece di acqua, è permesso usare il latte.

È importante: Osservare il dosaggio consentito - non più di 0,5 cucchiaini da tè per 1 bicchiere d'acqua. Se prendi un sacco di soda allo stesso tempo, ci sarà una grave diarrea.

Inizia con piccole dosi - la soda sulla punta del coltello si dissolve in acqua. Aumentare gradualmente, ogni giorno un po '.

Consiglio: È possibile utilizzare acqua bollente per dissolvere la soda, ma prima dell'uso, la soluzione deve essere raffreddata.

Alcalinizzazione del corpo con bicarbonato di sodio secondo VB. Bolotovou: ricette di applicazione

Bolotov è un dottore unico che ha creato il proprio metodo di recupero. Suggerisce innanzitutto di acidificare il corpo fino al limite e quindi di seguire un corso di alcalinizzazione. L'acidificazione è necessaria per trasformare le scorie in sale, poiché le scorie sotto l'influenza di un mezzo acido iniziano a dissolversi.

Alcalinizzazione del corpo con bicarbonato di sodio secondo VB. Bolotovu è fatto semplicemente. Ricette di applicazione:

• Sciogliere 0,5 cucchiaini da tè in un bicchiere di acqua calda o latte. Hai bisogno di bere questa soluzione dopo aver mangiato un'ora o prima di mangiare - per mezz'ora.
• Uso di soda per tutta la vita, una volta alla settimana, un bicchiere in una forma calda. In questo caso, sciogliere anche 0,5 cucchiaini di soda in 250 ml.

Importante: se non ti piace la soda, o il tuo corpo non vuole prenderlo: vomito o nausea, ferma questo tipo di recupero. Ogni organismo è un'individualità. Ascolta te stesso per non danneggiare.

Una dieta alcalina: una tabella di prodotti alcalinizzanti e acidificanti

Il cibo che alcali il corpo è più adatto a noi per natura. Ma il menu dell'uomo, fondamentalmente, consiste in prodotti alimentari ossidanti. Se sei stanco di ammalarti e di essere costantemente trattato, segui la dieta alcalina. Il cibo naturale (verdure, frutta e verdura) è la base della dieta quotidiana. Tutto il resto è un'aggiunta.

Tabella dei prodotti alcalini e acidificanti:

• 0 - ossidazione debole o alcalinizzazione;
• 00 è la media;
• 000 - forte ossidazione o alcalinizzazione;
• 0000 - molto forte, una minaccia per la salute.

Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - Parte 1 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - Parte 2 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - Parte 3 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - Parte 4 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - Parte 5 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - Parte 6 Tabella alcalinizzanti e prodotti acidificanti - parte 7 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - parte 8 Tabella alcalinizzanti e acidificanti prodotti - parte 9

Ora sai quali prodotti alcalinizzano il corpo e quali si ossidano. Componi il tuo menu giornaliero tenendo presente questa conoscenza e diventa più sano e aiuta i tuoi cari.

Lisciviazione del corpo con il limone

Molte persone sono sicure che il gusto degli alimenti acidi necessariamente acidificherà il corpo. Ma non è una questione di gusti, che tipo di reazione danno i prodotti durante la lavorazione: alcalini o acidi. Se il prodotto è dominato da sali organici di magnesio, potassio, sodio, la reazione sarà alcalina. Pertanto, ad esempio, i limoni aspri perfettamente alcalinizzano il corpo.

Lisciviazione dell'organismo con il limone:

• Bevi acqua con il limone prima di mangiare. Alcune gocce di limone si mescolano con acqua a temperatura ambiente. Usa questa bevanda almeno una volta al giorno.
• Limoni, tutte le bacche e frutti acidi crudi alcalinizzano il corpo. Gli acidi organici di tali alimenti funzionano non come acidi, ma come alcali, separando i portatori di elettroni.
• Puoi solo bere un po 'di tè verde preparato con il limone, ma senza zucchero.

Importante: usare il limone con cautela se si ha una malattia gastrointestinale. Consultare il medico in anticipo.

PH scende per l'acqua alcalinizzante

Per bere, si dovrebbe usare acqua con un valore di pH di 8-9. Se bevi acqua con alcalinità al di sotto di questo indice, dovrebbe essere migliorata. Un indicatore speciale, che è venduto in qualsiasi farmacia, aiuterà a determinare il livello di Ph in acqua.

Da quanto sopra, hai imparato che è possibile alcalinizzare l'acqua usando soda e limone. Ma c'è un altro modo: gocce di PH per alcalinizzare l'acqua. Puoi comprarli in farmacia. Questa preparazione contiene molti minerali alcalini di forte effetto.

Suggerimento: aggiungi qualche goccia nell'acqua, secondo le istruzioni, l'acqua per il recupero del corpo è pronta!

Aceto di sidro di mele e alcalinizzazione

Molti medici moderni chiamano aceto di mele - l'elisir della salute. In questo prodotto molti elementi traccia utili e aiuta a alcalizzare il corpo. Se non ti piace bere acqua con limone o soda, puoi provare l'aceto di sidro di mele per alcalinizzarti.

Diluire 2 cucchiaini da tè di questo prodotto in 250 ml di acqua e bere tra i pasti. Fallo per una settimana, poi interrompi per 7 giorni e ripeti la procedura.

Acqua minerale per l'alcalinizzazione

Mineralizzazione dell'acqua minerale: questa opzione è la più innocua di tutte. Ma l'acqua minerale dovrebbe appartenere al gruppo degli idrocarbonati: Borjomi, Svaliava, Smirnovskaya, Esentuki n. 4 e n. 17.

Ricorda: l'acqua minerale per l'alcalinizzazione è usata senza gas. L'anidride carbonica pre-rilascio aiuterà a riscaldare l'acqua a 50 gradi.

Il tasso di utilizzo non è superiore a 0,6 litri al giorno. Dividi in tre passi. Utilizzare acqua minerale per mezz'ora prima dei pasti.

Alcalinizzazione del calcio

Il calcio è una sostanza alcalina. E 'sufficiente bere un corso di calcio 1 grammo al giorno, al fine di regolare l'equilibrio acido-base nel corpo. Il calcio è difficile da digerire dal cibo, a meno che il magnesio non venga usato in parallelo. Questa sostanza si trova nel verde e nelle verdure.

Importante: l'alcalinizzazione del corpo con il calcio è particolarmente buona in inverno, quando non ci sono abbastanza vitamine e oligoelementi. Usa erbe fresche, verdure e frutta.

Alcalinizzare il corpo con le erbe: ricette popolari

La variante più semplice di alcalinizzare il corpo è il brodo delle erbe. Ci sono erbe che aumentano bruscamente il livello di alcali nel corpo e questo può essere pericoloso. Tali erbe includono calendula, madre-e-matrigna e altri.

Le erbe che aumentano moderatamente il livello di Ph - è di tiglio, melissa, menta, camomilla, rosa canina. Pertanto, alcalinizzare il corpo con le erbe dovrebbe essere fatto correttamente. È importante sapere quali erbe hanno un effetto lieve.

Ricette popolari per l'uso delle erbe:

• Preparare 1 cucchiaio da tavola di rosa canina 3 tazze di acqua bollente. Bollire la soluzione per 1 minuto e versare in un thermos per infusione. Utilizzare durante il giorno invece del tè.
• Mescolare su un cucchiaio di menta e melissa. Prendi un cucchiaio di raccolta e versa 0,5 litri di acqua calda. Mettere a bagnomaria e insistere per 15 minuti. Raffreddare e prendere una mezza tazza dopo aver mangiato.
• Le fito-borse con un tiglio possono essere acquistate in qualsiasi farmacia. Birra come tè e bevi 3 volte al giorno dopo aver mangiato.

Importante: un metodo efficace per l'alcalinizzazione del corpo è la collezione Karavaev, che può essere acquistata presso qualsiasi farmacia.

Consiglio: prima di iniziare il trattamento con phytohorms, consultare un medico.

Pratiche di respirazione per alcalinizzazione del sangue

L'ossigeno è importante per la purificazione del corpo. Pertanto, gli yogi usano spesso tali esercizi in cui viene fatto un respiro completo ed espirazione. Esistono metodi che indicano che il biossido di carbonio fa bene alla salute e, dopo aver espirato, è necessario ritardare la respirazione.

Importante: ma la respirazione completa non comporta ritardi. Per il nostro corpo, solo i ritardi a breve termine sono naturali, quando i polmoni si spostano dall'ispirazione all'espirazione e viceversa.

Ricorda: qualsiasi ritardo nella respirazione è vietato senza un istruttore professionista! Puoi interrompere il ciclo respiratorio.

Pratiche efficaci di respirazione per l'alcalinizzazione del sangue comprendono le normali passeggiate attraverso la foresta. Pertanto, un sacco di camminare, godersi la vita e migliorare il tuo corpo.

Alcalinizzazione delle urine - droghe

Se hai superato un'analisi generale dell'urina e nei suoi risultati indica che "l'ambiente è acido", allora è necessario condurre l'alcalinizzazione delle urine. Altrimenti, c'è la possibilità di deposizione di pietre nell'uretere o nei reni.

Per alcalinizzazione delle urine usato tali farmaci: Bicarbonato di sodio - 500 mg ogni 6 ore e potassio citrato - 15 mEq 3 volte al giorno.

Importante: se una persona ha la diarrea e il movimento accelerato del cibo attraverso l'intestino, vengono utilizzate soluzioni liquide dei farmaci. Sono meglio assorbiti e agiscono rapidamente.

Dispositivo per l'alcalinizzazione dell'acqua

Al momento sono disponibili molti dispositivi per l'alcalinizzazione dell'acqua di diversi produttori. Questi sono filtri portatili per la preparazione di acqua alcalina. Tutti loro sono certificati e di buona qualità. Scegli un dispositivo del genere per te stesso e prepara l'acqua "viva" per bere ogni giorno.

Sbiancamento del corpo con il cancro

Cento anni, gli scienziati stanno cercando una cura per il cancro. Ma pochi sanno che questa medicina è l'alcalinizzazione del corpo. Una persona dovrebbe scegliere la propria strada per rimuovere l'acido in eccesso dal corpo: con il bicarbonato di sodio, il limone, le tasse a base di erbe, acqua minerale, dieta alcalina o bere.

L'alcalinizzazione del corpo nel cancro è una cura miracolosa, in cui si deve credere. Prima di iniziare la procedura, è necessario consultare il medico. Inoltre è necessario ricordare le conseguenze che possono verificarsi con una forte alcalinizzazione del corpo.

Sbiancamento del corpo: conseguenze

Il pericolo di alcalinizzare il corpo, ad esempio, con l'aiuto della soda è nascosto nei disturbi del metabolismo delle proteine. Inoltre, il processo di rimozione dei veleni liposolubili dal corpo è disturbato. C'è una forte intossicazione e un miglioramento immaginario della salute. In questo contesto, possono svilupparsi malattie complesse - aterosclerosi, crescita tumorale e carcinogenesi brillante.

Importante: le conseguenze di una forte alcalinizzazione del corpo possono essere le più inaspettate. Pertanto, è necessario non rafforzare i processi naturali e non stimolare, ma solo sostenere.

Rendi il tuo menu equilibrato. Mangia meno carne rossa, concentrati su pesce e verdure. Ulteriori attività sotto forma di sport e passeggiate all'aperto contribuiranno a normalizzare l'equilibrio acido-base.