Una madre premurosa cercherà sempre di assicurare che suo figlio sia sano e felice. Lei è pronta a darle tutto il meglio. Tuttavia, molte giovani madri spesso chiedono: come aumentare l'allattamento al seno?

Dopo tutto, la sua mancanza può influenzare la salute e l'umore del bambino. Per cominciare, vale la pena di indagare sul motivo per cui la lattazione è ridotta e quali sono i segni di una mancanza di latte.

Latte materno o una miscela?

Indubbiamente, per il bambino la migliore alimentazione sarà il latte materno. Dopo tutto, include tutti i componenti necessari:

  1. Amminoacidi insostituibili, incluso l'aminoacido taurina. Questa sostanza è necessaria per la maturazione e il normale sviluppo degli organi visivi e del sistema nervoso. La composizione del latte materno è dominata dalle albumine. Queste proteine ​​sono di piccole dimensioni e aiutano a digerire grandi proteine ​​- caseina.
  2. Linfociti, fagociti, lattoferrina, lattoperossidasi, immunoglobuline, nucleotidi, enzimi e anche ormoni.
  3. Acidi grassi polinsaturi, tra cui arachidonico, linolenico e linoleico. Garantiscono la stabilità delle membrane cellulari. Questi componenti sono necessari per la formazione delle mucose e della pelle nei neonati.
  4. Vitamine D, K, E e A. Queste sostanze sono necessarie per il normale sviluppo e la crescita del corpo del bambino.
  5. Fosforo e calcio Sono necessari per la normale assimilazione della vitamina D, così come per il normale metabolismo minerale. Grazie a queste sostanze, il rischio di sviluppare il rachitismo è ridotto (per maggiori dettagli sul rachitismo nei bambini >>>).
  6. Beta-lattosio. Promuove il normale sviluppo della flora intestinale. Questo aiuta a proteggere il bambino dalla disbiosi.

Tutte queste sostanze sono molto importanti per un neonato. La formula del bambino non consente di saturare completamente il corpo del bambino con componenti utili. Se la quantità di latte viene drasticamente ridotta, il problema dovrebbe essere risolto immediatamente.

Solo il 2,8% delle donne non è in grado di nutrire i propri figli con il loro latte. E questo è dovuto alla struttura fisiologica dei loro organi.

Quindi, come aumentare la lattazione con l'allattamento al seno?

Un piccolo video su questo tema:

Segni di mancanza di latte

L'allattamento è un processo complesso che richiede un certo controllo. Ci sono una serie di fattori che possono influenzare la quantità di latte prodotta dalle ghiandole mammarie. Come si può determinare la sua carenza?

Ecco alcune caratteristiche chiave:

  1. Il peso del bambino. Se il bambino non recupera o guadagna meno peso rispetto alla norma, allora vale la pena considerare. Il bambino deve ripristinare il suo peso iniziale due settimane dopo la nascita.
  2. La quantità di minzione. È possibile determinare con pannolini bagnati o mutandine. Se un bambino ha più di 10 giorni, urina meno di 10 volte in 24 ore, questo è un allarme. Idealmente, se il numero di minzione durante il giorno 12 o più.
  3. Uno sgabello molto raro in un bambino può anche essere considerato come un segno indiretto di una mancanza di latte materno.

Principi di base dell'allattamento al seno

Per ridurre l'allattamento, devono essere osservati diversi principi di base dell'alimentazione:

  • Entro un'ora dopo la nascita del bambino dovrebbe essere attaccato al petto. Questo stimola la produzione di colostro, e poi il latte.
  • Il bambino dovrebbe afferrare correttamente il seno.

È molto importante insegnargli questo. In uno dei video tutorial "I segreti dell'allattamento al seno" imparerai come nutrire correttamente il petto del tuo bambino e apprendere le posture utili per l'alimentazione.

Se non fissi il grippaggio del seno, questo porterà a una debole stimolazione del seno, al verificarsi di abrasioni e crepe.

Di conseguenza, l'alimentazione causerà dolore. Come affrontare le crepe leggere nell'articolo: Crepe nei capezzoli durante l'alimentazione.

Per un bambino piccolo, il regime non è necessario. Porta l'orologio nell'angolo più lontano della stanza e allega il bambino alla sua richiesta. Attaccamento frequente al petto, nella giusta posizione aiuta ad aumentare la produzione di latte.

  • Il bambino sa perfettamente quanto latte ha bisogno e quando è pieno. Pertanto, non limitare il tempo di alimentazione.
  • Non rinunciare a mettere il bambino al petto durante la notte. Questo ti permette di aumentare l'allattamento. Prova a mangiare di notte, almeno 3-4 volte.
  • Non è consigliabile integrare il bambino dalla bottiglia. Il bambino può completamente rinunciare al petto. Dopotutto, succhiare il latte da esso è più difficile che da una bottiglia.

Questi sono i principi più importanti da cui vale la pena iniziare ad aumentare la produzione di latte materno.

Ricorda come è costruita la casa: prima getta una solida, solida, solida base e già su di essa costruiamo una bella casa.

Quindi, ancora una volta: aumentare la quantità di latte materno può essere eseguita secondo le regole di allattamento al seno sopra. Inoltre, studia il video "Breastfeeding Secrets", in modo che il latte arrivi e sia sufficiente tuo figlio.

Come migliorare l'allattamento? Prodotti importanti

Per una buona lattazione è necessario regolare la dieta.

Di solito alle madri che allattano viene prescritta una dieta speciale. In generale, durante il periodo dell'allattamento al seno, la dieta dovrebbe includere prodotti come:

  • porridge con frutta, preferibilmente grano saraceno o farina d'avena;
  • pesce, uova, carne;
  • verdure crude e bollite (cipolle, ravanelli, carote, zucche e così via);
  • Noci (cedro, noce e mandorla);
  • pappa reale, miele;
  • ribes nero.

Una giovane madre dovrebbe rifiutarsi di maionese, prodotti affumicati e piatti aromatizzati con molte spezie.

Bevande varie

Esistono altri modi per aumentare l'allattamento. Non possono essere attribuiti al principale, ma tuttavia possono fornire un aiuto temporaneo al corpo.

Inizia a monitorare il tuo regime di bere, bevi almeno due litri di liquido durante il giorno. Non tenere conto di zuppe e bevande a base di latte. È meglio bere acqua o tè. Quindi, come aumentare l'allattamento a una madre che allatta con l'aiuto di bevande? Inizia a bere più drink come:

  • tè verde;
  • composta di frutta fresca o secca;
  • tè dalle erbe che aumentano la lattazione (anice, cumino, origano, aneto, ecc.);
  • succhi appena spremuti;
  • infuso di carote;
  • brodo di farina d'avena;
  • il latte è noce;
  • Morse di mirtillo o ribes nero.

Altrettanto utile è l'acqua di aneto. Questa bevanda consente di aumentare l'allattamento e aiuta a sbarazzarsi di costipazione nel bambino. Le bevande devono essere necessariamente calde, ma non troppo calde.

Prendi molta acqua pulita senza gas.

Mezzi dalla farmacia

Ci sono situazioni in cui una dieta corretta ed equilibrata non consente l'aumento della lattazione. Di conseguenza, l'allattamento al seno è significativamente ostacolato. In tal caso, le farmacie possono essere aggiunte, come misura temporanea. I più efficaci sono:

  1. Tè per aumentare la lattazione: "Ciotolina della nonna", "Hipp", "Lactavit".
  2. Supplementi "Laktogon", "Apilak". Sono fatti sulla base di erbe di latte e api di pappa reale. Inoltre, molti raccomandano "Femilak", che è una fonte di proteine.
  3. Complessi vitaminici, che sono sviluppati specificamente per le madri che allattano.
  4. Rimedi omeopatici che permettono non solo di aumentare, ma anche di preservare l'allattamento con costante stress e tensione nervosa. Questi farmaci includono "Pulsatill" e "Molekine".

Prima di assumere qualsiasi farmaco, è necessario contattare uno specialista per un consiglio. Non dimenticare che molti farmaci hanno una serie di controindicazioni e possono causare lo sviluppo di effetti collaterali.

Medicina tradizionale

Come aumentare la lattazione dei rimedi popolari del latte materno? Ci sono molte ricette di medicina alternativa che aiutano a risolvere questo problema. Ecco alcuni strumenti semplici e poco costosi:

  1. Cumino con panna acida Un pizzico di frutta di cumino dovrebbe essere ammorbidito. Quindi devono essere aggiunti a un bicchiere di panna acida. La composizione deve essere bollita. Questo richiede non più di 3 minuti. Il prodotto finito dovrebbe essere consumato tre volte al giorno su un cucchiaio.
  2. Prendi due cucchiai di aneto, origano e anice. Tutto questo dovrebbe essere riempito con un bicchiere di acqua bollente. Insistere sul fatto che il farmaco deve essere usato entro mezz'ora. Prendi il prodotto finito fino a tre volte al giorno per un cucchiaio.

Solo osservando tutte le regole dell'allattamento al seno, è possibile aumentare l'allattamento e consolidare il risultato. Non dimenticare che il bambino è una nutrizione importante. Pertanto, non tradurlo nella miscela di un bambino e privarlo dell'opportunità di sentire il calore della madre.

8 modi per aumentare la quantità di latte materno

Ogni bambino ha bisogno di cure e cure speciali. La nutrizione è un aspetto importante della vita per lo sviluppo e il mantenimento del corpo del bambino. Dopo la nascita, il latte materno è una delle principali fonti di rifornimento energetico delle risorse di briciole. Quando un sacco di latte materno e basta, il bambino cresce e si sviluppa a un ritmo normale, tranquillamente addormentato e dà l'opportunità di rilassare la mamma.

Succede che dopo la nascita del latte abbastanza, e poi ha cominciato a scomparire bruscamente. Cerchiamo insieme perché questo sta accadendo e come agire in questa situazione difficile. Cosa fare quando c'è poco latte nel petto?

Crisi di allattamento

Questo fenomeno è dovuto a meccanismi fisiologici e sembra dovuto al fatto che il bambino, facendo un salto nella crescita e nello sviluppo, ha bisogno di più cibo.

Il corpo della madre ha ancora bisogno di tempo per ricostruire e aumentare la quantità di latte.

  • La prima crisi si verifica nella 3a - 4a settimana della vita del bambino. Questo è un periodo di forte salto nella crescita e nello sviluppo degli organi interni.
  • Il secondo periodo della crisi - 3 mesi. Questa è l'era della conoscenza attiva del mondo circostante, quando il bambino è già sdraiato sulla pancia, impara a girare attivamente. Può appendersi al petto o respingerlo completamente.
  • Terza crisi dell'allattamento rappresentato per 7 - 8 mesi. Molti in questa fase dell'allattamento al seno e termina. Di norma, la crisi dura non più di tre giorni. La lattazione viene regolata in modo indipendente.

Non mollare l'allattamento durante questo periodo. Il latte arriverà, aspetta solo qualche giorno.

Indicatori di penuria di latte:

  1. Basso guadagno di peso.
  2. Ridurre il numero di pannolini bagnati. Per il giorno dovrebbero essere 11 - 13 pezzi.
  3. L'urina del bambino diventa concentrata, giallo brillante con un odore pungente.
  4. Ansia del bambino.

Motivi per ridurre l'allattamento:

  1. Situazioni stressanti in famiglia Succede che dopo la nascita il bambino si comporti irrequieto e che la madre non dorma abbastanza. Da qui il nervosismo crescente, l'irritabilità e, di conseguenza, i litigi in famiglia.

Certo, capire i parenti ti incontrerà sempre. Ma se ciò non accade, cerca di rimanere calmo, perché l'umore della madre dipende non solo dal clima in casa, ma anche dal benessere e dal comportamento del bambino.

  • Attaccamento raro al petto Un neonato nel primo mese di vita dovrebbe mangiare ogni due ore. E non dovrebbero esserci pause lunghe durante la notte.
  • Disposizione psicologica, riluttanza ad allattare. Molte donne, consapevolmente o meno, non vogliono allattare al seno. Ciò può essere dovuto al fatto che mia madre non vuole rovinare la figura, non vuole essere costantemente attaccata al bambino.

    Butta via tutti questi pensieri dalla tua testa. Ciò che la natura ti dà non può essere dannoso.

  • Rifiuto del bambino dall'alimentazione. Ciò può essere dovuto ad un diminuito riflesso di suzione o alla malattia di un bambino.
  • Riduzione del contatto della madre con il bambino durante la malattia o nel periodo di separazione forzata.
  • Metodi per aumentare la lattazione

    L'allattamento al seno è un processo molto importante nella vita del bambino e della madre. Ma è successo che la quantità di latte è stata persa o significativamente ridotta. È possibile aumentare l'allattamento nei seguenti modi.

    Il pediatra spiegherà cosa è meglio per il bambino: alimentarsi all'orologio o su richiesta.

    Organizzazione corretta dell'allattamento al seno

    Per fare questo, è necessario nutrire il bambino su richiesta.

    Non aggiungere più acqua o succhi. Il latte contiene una quantità sufficiente di acqua, quindi dopaivanie baby è considerato inopportuno. Puoi averlo nella stagione calda.

    L'alimentazione notturna è molto importante. Ciò è dovuto alle caratteristiche fisiologiche dello sfondo ormonale. La prolattina viene prodotta attivamente durante la notte. È un ormone che promuove la produzione di latte.

    Esprimendo durante la separazione di madre e figlio

    La separazione può avvenire a causa di malattia della madre o del bambino o semplicemente a causa della partenza o di altre situazioni di vita.

    Per non bruciare il latte, dovrebbe essere espresso il tiralatte o le mani ogni tre ore durante il giorno e diverse volte durante la notte.

    Non ti preoccupare Se fai tutto bene, il latte non andrà via. Quando esprimi, prova a pensare al bambino.

    Anche dopo una settimana di separazione, l'allattamento può essere ripristinato.

    Durante il ripristino della normale allattamento, non rimuovere bruscamente la miscela. Cerca di ridurre gradualmente la quantità della miscela, inizia a nutrire dal seno e finirlo, fino a quando non torna la quantità di latte originale. Se senti che il bambino mangia, la miscela può essere pulita.

    Relax e rilassamento

    Non cercare di tirare tutto sulle tue spalle. Se il bambino sta dormendo, riposati anche tu. Collegare un marito, parenti, amici per aiutare con la cura del bambino. Con il riposo inadeguato, la stanchezza, il latte può iniziare a bruciare e non ne abbiamo affatto bisogno.

    Metodi fisici per aiutare una madre che allatta

    Qui è possibile utilizzare una doccia calda o un bagno, massaggio della zona collo e collo, schiena, massaggio delle ghiandole mammarie.

    Aiuterà anche a correggere il massaggio del seno per aumentare la quantità di latte materno. I movimenti morbidi di carezze dalla base del seno al capezzolo faciliteranno il passaggio del latte. Puoi massaggiare usando olio per bambini.

    Contatto costante con il bambino

    Durante l'aggiustamento della lattazione, la madre e il bambino dovrebbero "restare uniti". Questo è necessario affinché il bambino senta l'odore del latte materno, che stimola il riflesso di suzione.

    Alimentazione

    Nella dieta di una donna che allatta, è necessario includere una varietà di alimenti: minestre calde, carne, latticini, cereali, frutta, verdura. È molto importante osservare il regime idrico - bere fino a 1,5 litri di acqua al giorno.

    Prodotti che aumentano la produzione di latte:

    • formaggi;
    • kefir, yogurt;
    • ricotta;
    • spezie e spezie;
    • olio;
    • succo di carota;
    • noci;
    • a base di carne.

    Alcuni farmaci possono rovinare il sapore del latte. Per questo motivo, il bambino può rifiutarsi di nutrirsi.

    Tisane per aiutare la mamma

    Fin dai tempi antichi, è noto che alcune erbe aumentano il livello di allattamento:

    1. Nettles. Rafforza la produzione di latte, migliora l'apporto di sangue al seno.
    2. Finocchio. Stimola l'allattamento, riduce la produzione di gas.
    3. Farmacia di camomilla, luppolo Avere un effetto sedativo e calmante.
    4. Il fieno greco. Uno strumento potente per aumentare il volume del latte. A volte è usato per stimolare l'allattamento nelle madri adottive.
    5. Cardo. Influisce favorevolmente sulle funzioni del tubo digerente.

    Queste erbe possono essere usate come infusi. Per questo, l'erba dovrebbe essere versata con acqua bollente e ha insistito. Prendi mezza tazza 3 volte al giorno fino a quando il latte materno non viene ripristinato.

    Nelle farmacie già vendute tè lattogenici vengono venduti in pacchetti filtro delle ditte Hipp, "Evalar", "Babushkino Lukoshko".

    Come aumentare l'allattamento, scegliere, naturalmente, la madre che allatta. Non dimenticare che l'allattamento corretto "nella testa". In condizioni confortevoli e un desiderio enorme, il latte può essere restituito e conservato a lungo. Non farti prendere dal panico. Con un atteggiamento competente, è possibile aumentare in modo sicuro la quantità di latte materno e continuare ad allattare al seno.

    Come aumentare la lattazione nell'allattamento al seno e migliorare la qualità del latte

    Tutte le giovani madri sono configurati sul serio e prolungato l'alimentazione il latte materno bambino, l'allattamento concerne le domande se il latte a sufficienza, se sarà molto intenso, come proteggersi dalla sua scomparsa e come aumentare l'allattamento durante l'allattamento? L'allattamento al seno sarà sempre momento piacevole e gratificante per la mamma e per il suo bambino, se adeguatamente organizzare il processo e raccomandato dagli esperti di adottare misure per migliorare l'allattamento (sia qualitativamente che quantitativamente).

    Raccomandazioni generali per aumentare l'allattamento da parte del corpo femminile

    È stato scientificamente dimostrato che l'ormone responsabile dell'allattamento nel corpo è la prolattina e la sua produzione dipende interamente dal numero di attaccamenti del bambino al torace. Quindi, più un bambino succhia un seno, maggiore sarà la sua produzione.

    Per lo stesso motivo, non è necessario mungere il bambino nei primi mesi, assumendo erroneamente che in questo modo il latte sarà "salvato" per l'alimentazione successiva. È importante che il bambino svuoti attivamente e bene il seno (questo stimolerà la produzione della dose successiva di mungitura), ma se la mollica è tagliata fuori dall'appetito, diminuirà l'attività dell'allattamento.

    Per aumentare l'allattamento del latte durante l'allattamento al seno, il bambino deve essere nutrito su sua richiesta, raccomandato una volta che un'applicazione rigorosa ogni ora non dà il risultato desiderato. Molto utile per aumentare l'allocazione delle ore notturne del latte, quindi gli allegati notturni non devono essere ignorati.

    Necessariamente la giovane madre ha bisogno di tempo per un sonno profondo e il riposo, la fatica e l'eccitazione influenzano sempre negativamente l'allattamento. Il fatto che nel corpo femminile per l'assegnazione del latte in risposta e l'ormone è l'ossitocina, e la sua produzione dipende direttamente dallo stato psico-emotivo della donna. Il livello di questo ormone diminuisce con la depressione, l'esaurimento nervoso, dopo gli stress trasferiti.

    Tutti i tè consigliati per l'allattamento nella sua composizione contengono erbe, volte a normalizzare lo stato nervoso delle donne: melissa, camomilla, semi di finocchio. Questo conferma ancora una volta che è necessaria la calma emotiva per aumentare l'allattamento.

    Stimola l'assegnazione del latte, aiuta ad accelerare il processo e aumenta il volume di bere caldo. La madre che allatta deve sempre bere il tè con il latte, il decotto di rosa canina, le composte di frutta secca, i tè alle erbe, solo acqua calda bollita.

    In misura maggiore, è la bevanda calda che promuove la produzione di latte, né più calda né fredda. Bere meglio mezz'ora prima dell'orario previsto dell'alimentazione successiva e subito dopo.

    Come migliorare l'allattamento

    Considerando come aumentare la quantità di latte durante l'allattamento, non dimenticare la sua qualità. Dovrebbe essere saturo di tutte le proteine ​​necessarie, carboidrati, vitamine, minerali, elementi in traccia utili. Tutto ciò dà il latte al corpo della madre, che deve essere saziato il più possibile.

    Ce ne sono due nel senso letterale di questa parola, la madre che allatta non ha bisogno, hai solo bisogno di bilanciare la tua dieta.

    Gli specialisti dell'allattamento hanno identificato diversi tipi di prodotti che aiuteranno sia ad aumentare il latte durante l'allattamento che a saturarlo il più possibile. L'elenco consigliato include:

    • cumino. Può essere masticato separatamente, mangiato con il pane o usato come spezia nei piatti cucinati, aggiungere quando viene infuso nella tisana;
    • le noci, le mandorle sono le migliori, puoi anche avere noci e cedro. Possono essere consumati in un giorno in piccolissime quantità, questo è un prodotto molto grasso che può causare grave stitichezza nel bambino e provocare una flocculazione di gas. Inoltre, non si dovrebbero mangiare infermieri salati e noci tostate. Di pinoli sono bevanda ben preparati: versare loro un bicchiere d'acqua durante la notte, lasciare per una notte, far bollire, un po 'di insistere e le bevande, la dolcificazione una piccola quantità di miele;
    • zenzero. Può essere aggiunto a piatti cotti, usati sotto forma di spezie, ma l'effetto migliore è dato dal tè caldo allo zenzero;
    • fiocchi d'avena. un tale caos - una colazione perfetta per le mamme che allattano, il necessario per cucinare nel latte, aggiungere le albicocche e le mele quando il bambino cresce un po '- può essere una giornata cosparsa di noci grattugiato;
    • brodi di carne magro;
    • brodi di pesce;
    • zuppe di verdure;
    • formaggio brynza e adyghe;
    • carote (in qualsiasi forma);
    • caffè d'orzo Questa bevanda, oltre all'effetto benefico sulla lattazione, aiuterà le madri "sode", che hanno difficoltà a sperimentare la mancanza di una bevanda preferita;
    • lattuga, mescolata con aneto, condita con olio d'oliva - un piatto particolarmente utile per una madre che allatta;
    • un cocktail di semi: aneto, cumino, anice e frutta di finocchio. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati, versare acqua bollente, insistere e poi bere, addolcendo con il miele.

    Il miele e l'anice possono causare allergie nel bambino, assicurati di introdurlo gradualmente, iniziando con una porzione molto piccola.

    Aumento della produzione di latte con farmaci

    Alla ricerca di modi efficaci su come aumentare la quantità di latte in una madre che allatta, molte donne cercano di raccogliere un complesso di farmaci, considerandolo il più veloce e più affidabile. Oggi per le madri che allattano sono offerti:

    • rimedi omeopatici;
    • complessi multivitaminici;
    • vari integratori alimentari;
    • tè per aumentare l'allattamento.

    Dalla lista dei più sicuri e senza effetti collaterali - complessi multivitaminici e tè. I supplementi sono additivi biologicamente attivi, per le madri che allattano sono fatti sulla base di erbe lactogonic e contenenti pappa reale. La necessità di utilizzare questi integratori da parte delle giovani madri, l'uso o il pericolo per l'organismo del bambino - oggi tutto questo rimane un argomento controverso per i medici. Di rimedi omeopatici, il più comune è Molekine.

    A questa domanda, come il latte aggiunto di madri che allattano, e tè sono prodotte da molti produttori, i più popolari: «Humana», «HiPP», «Laktavit", 'Nestik'. Differiscono principalmente nel prezzo, come per i componenti principali, quindi più spesso includono: melissa, anice, finocchio, ortica, cumino. In "Nestik" vengono aggiunte camomilla e rosa canina e "Humana" offre un gusto migliore grazie all'estratto di mora e ibisco.

    Per preparare il tè per risolvere con successo un tale problema, come aumentare la quantità di latte in una madre che allatta, puoi farlo da solo a casa, osservando la composizione del produttore del distributore. Anche a casa il tè può aggiungere biancospino e origano.

    Evitare l'aggiunta di salvia, al contrario, stimola la riduzione della lattazione.

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